道上育子のブログ
2012年2月 9日 木曜日
コラーゲン
昨年５月の抗加齢学会の際に目に止まったコラーゲン（ＤＡＡＣ－０１）を飲み始めて８ヶ月近くになります。
実は、「コラーゲンなんてどうせアミノ酸に分解されるだけでお肌に効くとか気のせいでしょ？」と思っていたので今まで飲んだことはありませんでしたが、そうではなくペプチドの形で必要な部位に届けられ そこでコラーゲンが形成されるというデータを知り、自分の体で確かめたくなったのです。
最初はお肌の潤いが増したような気がする程度でしたが、飲み続けるうちに全身の皮膚が若返ったような感じと色が白くなった他、髪の毛も明らかに増えましたし伸びる速度も速くなりました。
額が年々広くなってきたなあと思っていたのが 生え際から柔らかい黒い毛が生えてきて以前の額に近づきつつあります。
私は関節痛や腰痛はないのですが スタッフの家族の方からはそれらが改善したというお声もいただいています。
それ以外にもコラーゲンは骨も強くするし歯茎にも良いなど身体中いたるところに効果があると言われています。
こんなに聞きました！というテレビショッピングみたいなコメントは 嘘臭くって嫌いですが、このコラーゲンに関しては自分が実感しているだけについ人にも勧めたくなります。
お客様には １０日間だけ続けていただいたら必ずなんらかの効果が実感できるので １０包だけまず買っていただくようにしていますがほとんどの方が次からは１ヶ月分買われるようになり クリニックでは密かなブームとなりつつあります。
肌や髪の衰えを感じている方や関節痛 腰痛に悩んでいる方に是非試してもらいたいですね。
私自身も 年齢のわりには小じわや皮膚の水分量が少なくなったような状態が今はないので、このままずっと飲み続けたらこの状態が保てるのか とても興味深いところです。
他にも思わぬ効果が発見できるかもしれないので とても楽しみです。
その時はまたご報告をいたしますので 乞うご期待！
実は、「コラーゲンなんてどうせアミノ酸に分解されるだけでお肌に効くとか気のせいでしょ？」と思っていたので今まで飲んだことはありませんでしたが、そうではなくペプチドの形で必要な部位に届けられ そこでコラーゲンが形成されるというデータを知り、自分の体で確かめたくなったのです。
最初はお肌の潤いが増したような気がする程度でしたが、飲み続けるうちに全身の皮膚が若返ったような感じと色が白くなった他、髪の毛も明らかに増えましたし伸びる速度も速くなりました。
額が年々広くなってきたなあと思っていたのが 生え際から柔らかい黒い毛が生えてきて以前の額に近づきつつあります。
私は関節痛や腰痛はないのですが スタッフの家族の方からはそれらが改善したというお声もいただいています。
それ以外にもコラーゲンは骨も強くするし歯茎にも良いなど身体中いたるところに効果があると言われています。
こんなに聞きました！というテレビショッピングみたいなコメントは 嘘臭くって嫌いですが、このコラーゲンに関しては自分が実感しているだけについ人にも勧めたくなります。
お客様には １０日間だけ続けていただいたら必ずなんらかの効果が実感できるので １０包だけまず買っていただくようにしていますがほとんどの方が次からは１ヶ月分買われるようになり クリニックでは密かなブームとなりつつあります。
肌や髪の衰えを感じている方や関節痛 腰痛に悩んでいる方に是非試してもらいたいですね。
私自身も 年齢のわりには小じわや皮膚の水分量が少なくなったような状態が今はないので、このままずっと飲み続けたらこの状態が保てるのか とても興味深いところです。
他にも思わぬ効果が発見できるかもしれないので とても楽しみです。
その時はまたご報告をいたしますので 乞うご期待！
投稿者 グランジョイクリニック | 記事URL
2012年1月13日 金曜日
いつも注射してくれるヒト
当院には受付さんがいませんので 電話を受けるのはスタッフ全員が交代で行っています。
２台の固定電話と１台のコードレスでできるだけお待たせしないように 近くにいるものが応対するという形式です。
それでもたまにスタッフが少ない日や 一度に複数の電話が鳴った時などは院長室の電話で私が応対することになります。
いつも来られているお客様は 声ですぐにわかり、「院長先生ですね。」と言ってくれたり 業者さんは直接繋がったことにびっくりしてえらく恐縮されることもあります。
先日 予約の電話を受けたところ、「あ、いつも注射してくれるヒトですね。声でわかりました。」と言ってくれた方がいらっしゃいました。
その時は「はいそうですよ。いつも有り難うございます。」とお答えしたのですが 来られた時にナースがそのことを話したところ 彼女はどうやら私のことを院長だと思っていなかったようで とても驚かれたそうです。
初診の時は必ずお話しているし、しょっちゅうお会いしているはずなのに何でかな？白衣もスタッフとはひと味違うのにね。
そのことがおかしくもあり 不思議でもあり 後でみんなで大笑いになりました。
当院はスタッフも少なく 院長の私も他の施術だけでなく 注射を作ったり 注射や点滴を刺したり 時には電話を取ったり クリニックの中をあちこちウロウロしているのでお客様に接触する機会はとても多いと思います。
麻酔科医だったころの癖でどっしり構えていられないので つい色んな事を自分でやりたくなってしまいます。
多分普通の人が考える「院長」のイメージとはかけ離れているんでしょうね。
特に美容系のクリニックは 院長が毎日いないところも多いようなので 間違われるのもうなずけます。
できるだけ お客様と接する機会を増やして 話しやすさや親しみやすさをクリニックのコンセプトとしているので この出来事はある意味成功事例と言えるのかもしれません。
２台の固定電話と１台のコードレスでできるだけお待たせしないように 近くにいるものが応対するという形式です。
それでもたまにスタッフが少ない日や 一度に複数の電話が鳴った時などは院長室の電話で私が応対することになります。
いつも来られているお客様は 声ですぐにわかり、「院長先生ですね。」と言ってくれたり 業者さんは直接繋がったことにびっくりしてえらく恐縮されることもあります。
先日 予約の電話を受けたところ、「あ、いつも注射してくれるヒトですね。声でわかりました。」と言ってくれた方がいらっしゃいました。
その時は「はいそうですよ。いつも有り難うございます。」とお答えしたのですが 来られた時にナースがそのことを話したところ 彼女はどうやら私のことを院長だと思っていなかったようで とても驚かれたそうです。
初診の時は必ずお話しているし、しょっちゅうお会いしているはずなのに何でかな？白衣もスタッフとはひと味違うのにね。
そのことがおかしくもあり 不思議でもあり 後でみんなで大笑いになりました。
当院はスタッフも少なく 院長の私も他の施術だけでなく 注射を作ったり 注射や点滴を刺したり 時には電話を取ったり クリニックの中をあちこちウロウロしているのでお客様に接触する機会はとても多いと思います。
麻酔科医だったころの癖でどっしり構えていられないので つい色んな事を自分でやりたくなってしまいます。
多分普通の人が考える「院長」のイメージとはかけ離れているんでしょうね。
特に美容系のクリニックは 院長が毎日いないところも多いようなので 間違われるのもうなずけます。
できるだけ お客様と接する機会を増やして 話しやすさや親しみやすさをクリニックのコンセプトとしているので この出来事はある意味成功事例と言えるのかもしれません。
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2011年12月12日 月曜日
Ｐａｒｔｙ
世界中のホテルに宿泊してホテルライフを楽しむことが大好きな人たちの会、ホテルジャンキーズクラブのクリスマスパーティーがホテルオークラであり、今回初めて出席しました。
入会してから１０数年になりますが 今まではずっと会報誌を読むだけで会員の方々との交流もなかったのですが 昨年くらいから少しずつ友達もできて 人生の楽しみの一つになりつつあります。
パーティーの最後にはくじ引きでプレゼントが用意されており 高級リゾートや国内の有名ホテルの無料宿泊券が当たるというので 大いに胸膨らませて上京しました。
朝 家から２、３歩出たところでタイミングよくタクシーが来たり、宿泊先のホテルの部屋番号が１１１１だったり、いいぞいいぞとめっちゃテンションが上がっていたのにも関わらず、なんと結果は残念賞。ＪＡＬの機内食である「うどんでｓｋｙ」１０個いただきました。
う～～ん、くじ運ないなあ。
でもこの日はこれだけではありませんでした。
次男が彼女に会わせてくれるというのです。
お楽しみはこれから ということで９時頃から若いカップルと新丸ビルでデートすることになりました。
まだ大学生の彼女さんは 笑顔を絶やさず素朴なとても感じのいいお嬢さんです。
二人の幸せオーラに癒されて こちらまでにやけてしまいます。
これで息子も東京で寂しいクリスマスを送ることがなくなると思うと母はホッとひと安心です。
でも それはさておき くじ運の悪さは諦めるとしても こんな母にもそろそろ春が来てもいいんじゃないでしょうか？
神様、来年こそはオバチャンにも愛を！（合掌）
入会してから１０数年になりますが 今まではずっと会報誌を読むだけで会員の方々との交流もなかったのですが 昨年くらいから少しずつ友達もできて 人生の楽しみの一つになりつつあります。
パーティーの最後にはくじ引きでプレゼントが用意されており 高級リゾートや国内の有名ホテルの無料宿泊券が当たるというので 大いに胸膨らませて上京しました。
朝 家から２、３歩出たところでタイミングよくタクシーが来たり、宿泊先のホテルの部屋番号が１１１１だったり、いいぞいいぞとめっちゃテンションが上がっていたのにも関わらず、なんと結果は残念賞。ＪＡＬの機内食である「うどんでｓｋｙ」１０個いただきました。
う～～ん、くじ運ないなあ。
でもこの日はこれだけではありませんでした。
次男が彼女に会わせてくれるというのです。
お楽しみはこれから ということで９時頃から若いカップルと新丸ビルでデートすることになりました。
まだ大学生の彼女さんは 笑顔を絶やさず素朴なとても感じのいいお嬢さんです。
二人の幸せオーラに癒されて こちらまでにやけてしまいます。
これで息子も東京で寂しいクリスマスを送ることがなくなると思うと母はホッとひと安心です。
でも それはさておき くじ運の悪さは諦めるとしても こんな母にもそろそろ春が来てもいいんじゃないでしょうか？
神様、来年こそはオバチャンにも愛を！（合掌）
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2011年11月21日 月曜日
ああ、勘違い
高校の同級生と恒例の秋の旅行、今年は近場で琵琶湖に１泊旅行と決まりました。
２か月ほど前に幹事さんからメールをもらって 確かにそれには正しい日時が書いてありました。しかしながら私は勝手に土日だと思いこんでしまったのでした。その後 確認メールもせず 現地集合ということでしかも初日は仕事を終えてから合流することになっていたので 待ち合わせの相談も必要なく ついにわたしのとっての当日がやってきました。
仕事を早めに終えてＪＲに乗り ご機嫌さんで石山に向かいます。もうみんなは観光を終えてホテルでのんびりしている頃だろうから 突然行ってびっくりさせようか、などと考えてみたり それでもやはり虫の知らせか 到着予告メールをすることにしました。
「もうすぐ着くよ～ みんなもホテルですか？」
ほとんど反射的に帰って来たのは「明日ですけど？」
ぐえ～っ！マジか？？？
ちょうど電車は京都駅に到着！乗客がたくさん降りられています。そうだ、ここで降りるしかない！と仕方なく京都で降りてまたまた大阪に逆戻り。
今までこういうことは一度もなかったので我ながら呆れました。飛行機に乗って行くような場所ならば 確認せざるを得ないような手続きがあるのだけれども今回は近場ということもあり 気楽さが招いた落とし穴です。
いかなる時も緊張感は持ち続けないといけませんね。
次の日は朝から出発し、無事石山駅でみんなと合流することができました。本当は２日目にゆっくりするはずだったのに 予定が狂ってしまったので ２日目は朝食後すぐに石山から出勤する羽目になってしまいました。
２か月ほど前に幹事さんからメールをもらって 確かにそれには正しい日時が書いてありました。しかしながら私は勝手に土日だと思いこんでしまったのでした。その後 確認メールもせず 現地集合ということでしかも初日は仕事を終えてから合流することになっていたので 待ち合わせの相談も必要なく ついにわたしのとっての当日がやってきました。
仕事を早めに終えてＪＲに乗り ご機嫌さんで石山に向かいます。もうみんなは観光を終えてホテルでのんびりしている頃だろうから 突然行ってびっくりさせようか、などと考えてみたり それでもやはり虫の知らせか 到着予告メールをすることにしました。
「もうすぐ着くよ～ みんなもホテルですか？」
ほとんど反射的に帰って来たのは「明日ですけど？」
ぐえ～っ！マジか？？？
ちょうど電車は京都駅に到着！乗客がたくさん降りられています。そうだ、ここで降りるしかない！と仕方なく京都で降りてまたまた大阪に逆戻り。
今までこういうことは一度もなかったので我ながら呆れました。飛行機に乗って行くような場所ならば 確認せざるを得ないような手続きがあるのだけれども今回は近場ということもあり 気楽さが招いた落とし穴です。
いかなる時も緊張感は持ち続けないといけませんね。
次の日は朝から出発し、無事石山駅でみんなと合流することができました。本当は２日目にゆっくりするはずだったのに 予定が狂ってしまったので ２日目は朝食後すぐに石山から出勤する羽目になってしまいました。
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2011年11月 3日 木曜日
車窓より
新幹線が好き、というよりも乗り物が好きだ。普通の電車はもちろんのこと 飛行機も船も自動車も 移動手段になるものはすべて好きだ。
乗るだけでなく、走っているのを見るのも好きなのでホテルもつい駅近のところになってしまう。
移動することが好きなのか 乗っているいう事が嬉しいのか 自分でも分析したことはないけれども 車窓からの景色もまた楽しみのひとつである。
春は桜 レンゲ畑 菜の花の黄色 夏は雲 秋はヒガン花に始まり今はコスモス きりん草 紅葉 そして冬はところにより白銀の世界もあり 雪解けて春への移り変わりが見てとれる。
大阪ー東京間は飛行機派と新幹線派に分かれるが 季節が感じられるので断然新幹線を選ぶ。
１１月３日は晴れの特異日と言われるが 今年は１１月１日も全国的に素晴らしい晴天だった。月に１度の休みを利用して油壺の伯母に会いに行って来た。
途中車窓から見えたのがこの富士山、今年は初冠雪は早かったもののすでに溶けてしまったらしく 雪化粧はないが雄大な姿を見ることができたのでデジカメと携帯に収めることができた。
考えることは皆同じで 他の座席からもパシャパシャとシャッターを押す音が聞こえる。
この時ばかりはもう少しスピードを緩めてほしいと思うのは私だけではないかもしれない。
京浜特急に乗ると 今度は三浦半島から海の向こうに富士山を眺めることができ、色んな角度から富士山三昧の素敵な休日となった。
乗るだけでなく、走っているのを見るのも好きなのでホテルもつい駅近のところになってしまう。
移動することが好きなのか 乗っているいう事が嬉しいのか 自分でも分析したことはないけれども 車窓からの景色もまた楽しみのひとつである。
春は桜 レンゲ畑 菜の花の黄色 夏は雲 秋はヒガン花に始まり今はコスモス きりん草 紅葉 そして冬はところにより白銀の世界もあり 雪解けて春への移り変わりが見てとれる。
大阪ー東京間は飛行機派と新幹線派に分かれるが 季節が感じられるので断然新幹線を選ぶ。
１１月３日は晴れの特異日と言われるが 今年は１１月１日も全国的に素晴らしい晴天だった。月に１度の休みを利用して油壺の伯母に会いに行って来た。
途中車窓から見えたのがこの富士山、今年は初冠雪は早かったもののすでに溶けてしまったらしく 雪化粧はないが雄大な姿を見ることができたのでデジカメと携帯に収めることができた。
考えることは皆同じで 他の座席からもパシャパシャとシャッターを押す音が聞こえる。
この時ばかりはもう少しスピードを緩めてほしいと思うのは私だけではないかもしれない。
京浜特急に乗ると 今度は三浦半島から海の向こうに富士山を眺めることができ、色んな角度から富士山三昧の素敵な休日となった。
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2011年10月 2日 日曜日
太っちゃいかん！
5月に体調を壊してから せっかくのチャンスを無駄にせず３キロ減を守り続けてきました。
この年齢になると増えるのはすぐですが 減らすのはとっても大変です。
実行しているのは とにかく炭水化物を摂らない、揚げ物や油っこいものは摂らない、お菓子食べない、食べ過ぎた日の分は必ず次の日に調整する、などなど。
それでもカサカサになってはいけないので ミネラルやビタミン類とコラーゲンはかかさず飲むようにしています。
先日 秋冬ものを買いにブティックに行った時 ワンピースを試着して思いました。
やはりおなかの厚みがないと 洋服を着てもオバチャン体型にはならないもんだな、と。
全身を鏡で映した時に 横から見ておなかの辺りがふっくらしていると欲しい服でも諦めてしまったのですが 今回はそんなこともなくなりました。
中身だけでなく やはり見た目もオバチャン化するのは避けたいですよね。
先日も胎盤療法研究会の特別講演で産婦人科の偉い先生が何度もおっしゃってました。
「女性は死ぬまでずっと女性でありつづけてください！」
せっかく女性として生まれてきたのですから最後まで諦めちゃいけません。
ぺちゃくちゃ喋らない、群れない、でしゃばらない そして 太らない！！
これさえ守れば世の中の熟女たちも結構いい線いくんじゃないでしょうか？
この年齢になると増えるのはすぐですが 減らすのはとっても大変です。
実行しているのは とにかく炭水化物を摂らない、揚げ物や油っこいものは摂らない、お菓子食べない、食べ過ぎた日の分は必ず次の日に調整する、などなど。
それでもカサカサになってはいけないので ミネラルやビタミン類とコラーゲンはかかさず飲むようにしています。
先日 秋冬ものを買いにブティックに行った時 ワンピースを試着して思いました。
やはりおなかの厚みがないと 洋服を着てもオバチャン体型にはならないもんだな、と。
全身を鏡で映した時に 横から見ておなかの辺りがふっくらしていると欲しい服でも諦めてしまったのですが 今回はそんなこともなくなりました。
中身だけでなく やはり見た目もオバチャン化するのは避けたいですよね。
先日も胎盤療法研究会の特別講演で産婦人科の偉い先生が何度もおっしゃってました。
「女性は死ぬまでずっと女性でありつづけてください！」
せっかく女性として生まれてきたのですから最後まで諦めちゃいけません。
ぺちゃくちゃ喋らない、群れない、でしゃばらない そして 太らない！！
これさえ守れば世の中の熟女たちも結構いい線いくんじゃないでしょうか？
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2011年9月19日 月曜日
ボトックス セミナー
９月某日 アラガン社のトレーナーであるInigo De Felipe Garate先生をお招きし、当院にてボトックスセミナーを行いました。
Felipe先生は スペインのバルセロナで皮膚科を開業される傍ら 多くのクリニックのマーケティング コンサルタントのお仕事もされるなど 多方面で活躍されており 今回はアラガン社の専属トレーナーとして日本美容皮膚科学会に出席するため来日されました。
ボトックスは当院でも開業以来行ってきた施術で 人気のあるメニューですが 新しいテ
クニックや情報を教えていただき とても勉強になりました。
スタッフもイケメンのFelipe先生と一緒に記念写真を撮らせていただき大興奮です。
夜は 道頓堀のかに道楽にて一緒にお食事をしましたが アジアは初めてというわりには お箸も上手に使われ好き嫌いもなく 日本に溶け込んでいる様子に驚かされました。
フェイスブックにアップされているご自分のピアノ演奏のムービーを見せていただいたり スペインの美容事情 文化や教育の話など話題も豊富ですし さすがにラテン系男子とあって お疲れなのにサービス精神旺盛なところはこちらも見習わなければいけないなあと思います。
帰国されても早速メールを返してくれて 今度は私のクリニックを見に来てください、とお誘いをいただきました。
今回教わったテクニックと知識を今後の診療に生かしていきたいと思っています。
Felipe先生は スペインのバルセロナで皮膚科を開業される傍ら 多くのクリニックのマーケティング コンサルタントのお仕事もされるなど 多方面で活躍されており 今回はアラガン社の専属トレーナーとして日本美容皮膚科学会に出席するため来日されました。
ボトックスは当院でも開業以来行ってきた施術で 人気のあるメニューですが 新しいテ
クニックや情報を教えていただき とても勉強になりました。
スタッフもイケメンのFelipe先生と一緒に記念写真を撮らせていただき大興奮です。
夜は 道頓堀のかに道楽にて一緒にお食事をしましたが アジアは初めてというわりには お箸も上手に使われ好き嫌いもなく 日本に溶け込んでいる様子に驚かされました。
フェイスブックにアップされているご自分のピアノ演奏のムービーを見せていただいたり スペインの美容事情 文化や教育の話など話題も豊富ですし さすがにラテン系男子とあって お疲れなのにサービス精神旺盛なところはこちらも見習わなければいけないなあと思います。
帰国されても早速メールを返してくれて 今度は私のクリニックを見に来てください、とお誘いをいただきました。
今回教わったテクニックと知識を今後の診療に生かしていきたいと思っています。
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2011年9月 3日 土曜日
天空のホテル
月末からわずかな隙をねらって また香港に行ってきました。
今回は同行してくれる人が見つからず初のひとり上陸となりました。
今年２月に行った時にはまだオープンしていなかったリッツ カールトン香港は九龍側に新しくできたビルの最上部分にあり、香港島の景色も独り占めできるとあって 今注目の的です。
話のタネに一度は行ってみたいと思っていたので今回は迷うことなくここに決めました。
エアポートエクスプレスを九龍駅で降りると そこはもうビルの下です。エレメントという名のショッピングセンターを抜けてエスカレーターで上って行くと ようやくホテルの地上ロビーに出ます。そこから高速エレベーターで１０３階のフロントまではノンストップで昇ります。初めは気圧の変化に耐えられず耳が痛くなりました。
今回の部屋は１１３階です。窓から見える景色は飛行機から見えるのと同じ目線で 近くのビルは真上から見ている感じになります。
最上階の１１８階にあるバーはその名も「オゾン」。一部オープンエアーになっているこのバーは白人がほとんどで 宿泊客ではなく外からと思われるお客で遅くまで賑わっていました。
この季節は水蒸気が多いので景色もモヤがかかったようでクリアではなく 写真がきれいにとれなかったことが心残りですが 自分の目にはしっかりと天空からの景色を焼き付けてきました。子供みたいに窓にぺったり張り付いて外の景色を眺めていると時間の経つのも忘れてしまうほどでしたから。
残念ながら スパやプールは思ったほどでもなく 朝食も景色だけがごちそうといった風で他にリピートする理由は見つからないので、これが最初で最後の滞在になると思いますが 初の海外ひとり泊まりデビューのホテルとして忘れられない場所になると思います。
ご飯もおいしいし まだまだ知らないところがいっぱいの香港は 日本からも近いし ちょっと疲れたときの骨休めに最適の場所ですよ。
今回は同行してくれる人が見つからず初のひとり上陸となりました。
今年２月に行った時にはまだオープンしていなかったリッツ カールトン香港は九龍側に新しくできたビルの最上部分にあり、香港島の景色も独り占めできるとあって 今注目の的です。
話のタネに一度は行ってみたいと思っていたので今回は迷うことなくここに決めました。
エアポートエクスプレスを九龍駅で降りると そこはもうビルの下です。エレメントという名のショッピングセンターを抜けてエスカレーターで上って行くと ようやくホテルの地上ロビーに出ます。そこから高速エレベーターで１０３階のフロントまではノンストップで昇ります。初めは気圧の変化に耐えられず耳が痛くなりました。
今回の部屋は１１３階です。窓から見える景色は飛行機から見えるのと同じ目線で 近くのビルは真上から見ている感じになります。
最上階の１１８階にあるバーはその名も「オゾン」。一部オープンエアーになっているこのバーは白人がほとんどで 宿泊客ではなく外からと思われるお客で遅くまで賑わっていました。
この季節は水蒸気が多いので景色もモヤがかかったようでクリアではなく 写真がきれいにとれなかったことが心残りですが 自分の目にはしっかりと天空からの景色を焼き付けてきました。子供みたいに窓にぺったり張り付いて外の景色を眺めていると時間の経つのも忘れてしまうほどでしたから。
残念ながら スパやプールは思ったほどでもなく 朝食も景色だけがごちそうといった風で他にリピートする理由は見つからないので、これが最初で最後の滞在になると思いますが 初の海外ひとり泊まりデビューのホテルとして忘れられない場所になると思います。
ご飯もおいしいし まだまだ知らないところがいっぱいの香港は 日本からも近いし ちょっと疲れたときの骨休めに最適の場所ですよ。
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2011年8月18日 木曜日
お引っ越し
自宅とクリニックのＰＣを両方とも新しく買い替えました。
保存ファイルは移すのは簡単だけど 各種設定やメールの引っ越し等々 いつもＰＣを替えると面倒なことがいっぱい起こりますよね。今回も自宅のほうは無線ＬＡＮになったのですが なかなか設定できず なんで？？？から始まり 専用のルーターがいるのか～と気づくまでに一晩。それを調達してまた設定やりなおすのに2日、てな具合です。
しかもＷＩＮＤＯＷＳ７ってまたまためんどくさい。経理ソフトもバージョンアップしないといけなくて 思いの他物入りです。携帯を替えるくらいの気楽さですんなりいかないもんかねえ？引っ越し用のソフトがあると知って飛びついたのにこれも役に立たず、みんなどうしてるの？って聞きたいです。こんなに苦労してるの私だけ？肩が凝ってマッサージに行った分も含めたら何日費やしたことか。このお盆休みはＰＣと格闘して終わりました。
保存ファイルは移すのは簡単だけど 各種設定やメールの引っ越し等々 いつもＰＣを替えると面倒なことがいっぱい起こりますよね。今回も自宅のほうは無線ＬＡＮになったのですが なかなか設定できず なんで？？？から始まり 専用のルーターがいるのか～と気づくまでに一晩。それを調達してまた設定やりなおすのに2日、てな具合です。
しかもＷＩＮＤＯＷＳ７ってまたまためんどくさい。経理ソフトもバージョンアップしないといけなくて 思いの他物入りです。携帯を替えるくらいの気楽さですんなりいかないもんかねえ？引っ越し用のソフトがあると知って飛びついたのにこれも役に立たず、みんなどうしてるの？って聞きたいです。こんなに苦労してるの私だけ？肩が凝ってマッサージに行った分も含めたら何日費やしたことか。このお盆休みはＰＣと格闘して終わりました。
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2011年8月 2日 火曜日
L-カルニチンの効果･効能と副作用
L-カルニチンとは、アミノ酸の一種で、体内では、主に骨格筋や心筋などの細胞内に存在している成分です。
L-カルニチンは、体内の脂肪燃焼や脂質代謝におけるエネルギーの産生に必要不可欠な成分になります。
しかし、20歳ぐらいをピークに、肝臓内でのL-カルニチンの合成能力は低下し、体内のL-カルニチンは、加齢とともに減少していきます。
L-カルニチンは、体内の脂肪燃焼や脂質代謝におけるエネルギーの産生に必要不可欠な成分になります。
しかし、20歳ぐらいをピークに、肝臓内でのL-カルニチンの合成能力は低下し、体内のL-カルニチンは、加齢とともに減少していきます。
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2011年7月 8日 金曜日
心癒されて
パットの家は以前トロント市内にあり、週末だけ郊外にあるセカンドハウスに移動するという生活でした。
最近ご主人のボブがリタイアしたのを機に 市内の自宅は処分して セカンドハウスをリニューアルし、そこに移り住んだばかりとのことです。
どこまで敷地かわからないほど広大な平原の中にある、でっかい二階立ての家の前には家よりずっと高くて大きなかえでの木が数本立っていてブランコがぶらさがっていたりします。
とにかく今回はのんびり癒されるのが目的の旅なので 私の目的にはぴったりのロケーションでした。
３度の食事もほぼパットの手作りで サラダ用の野菜は家庭菜園から取ってきます。
ショッピングセンターへ食材の買出しに行ったり、オンタリオ湖のほとりを散歩したり サンドイッチを持って公園に行ったり 夜は家のまわりで蛍狩りをしたり。。
そして ７月１日はカナダの建国記念日と思われる「カナダデー」であちこちに国旗が掲げられ、親戚が集まって「ハッピーカナダデー！」と乾杯の嵐です。
日本で言えば「あけましておめでとう！」的なお祭りムードでこちらまでハッピーな気分になれました。
寛大で明るいミチナー家の人々に歓迎され、家族の一員のように過ごさせてもらったことも嬉しかったし、久しぶりに使った英語が思いのほか通じたことも意外でした。
言葉の壁に阻まれてストレスがたまるかも？と覚悟して行った旅行でしたが、このままずっとここに住めるかも、と思えるくらい溶け込むことができて 本当に癒されました。
土地の「気」によってパワーをもらうというようなことは宗教じみたことだと思って信じていなかったのですが 今回は自分の身体で体感し、ここが自分にとってのパワースポットかと思うくらいです。
最後にありったけのの語彙を駆使して感謝の気持ちを伝えたのですが どこまでパットにわかってもらえたでしょうか？
最近ご主人のボブがリタイアしたのを機に 市内の自宅は処分して セカンドハウスをリニューアルし、そこに移り住んだばかりとのことです。
どこまで敷地かわからないほど広大な平原の中にある、でっかい二階立ての家の前には家よりずっと高くて大きなかえでの木が数本立っていてブランコがぶらさがっていたりします。
とにかく今回はのんびり癒されるのが目的の旅なので 私の目的にはぴったりのロケーションでした。
３度の食事もほぼパットの手作りで サラダ用の野菜は家庭菜園から取ってきます。
ショッピングセンターへ食材の買出しに行ったり、オンタリオ湖のほとりを散歩したり サンドイッチを持って公園に行ったり 夜は家のまわりで蛍狩りをしたり。。
そして ７月１日はカナダの建国記念日と思われる「カナダデー」であちこちに国旗が掲げられ、親戚が集まって「ハッピーカナダデー！」と乾杯の嵐です。
日本で言えば「あけましておめでとう！」的なお祭りムードでこちらまでハッピーな気分になれました。
寛大で明るいミチナー家の人々に歓迎され、家族の一員のように過ごさせてもらったことも嬉しかったし、久しぶりに使った英語が思いのほか通じたことも意外でした。
言葉の壁に阻まれてストレスがたまるかも？と覚悟して行った旅行でしたが、このままずっとここに住めるかも、と思えるくらい溶け込むことができて 本当に癒されました。
土地の「気」によってパワーをもらうというようなことは宗教じみたことだと思って信じていなかったのですが 今回は自分の身体で体感し、ここが自分にとってのパワースポットかと思うくらいです。
最後にありったけのの語彙を駆使して感謝の気持ちを伝えたのですが どこまでパットにわかってもらえたでしょうか？
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2011年7月 8日 金曜日
友を訪ねてトロントへ
１２年ぶりにトロントの友人を訪ねました。
１０数年前に私の英会話の先生だったカールは よく我が家にも出入りして夕飯を食べたり 仲良くしていました。
その頃 何人かの外人と友達になったのですが 彼は特に親しく 私が仕事と主婦を両立している姿を見て 自分の母に良く似ている、と懐かしそうにしていました。
彼がカナダに帰る時 今度は是非自分の家にも遊びに来て欲しいというので 当時高校生だった息子と一緒にトロントの家にお邪魔したのが始まりで 息子はホームステイもさせてもらい 家族同士のお付き合いが始まりました。
その後 私は職場も変わり 環境も変わり トロントは遠い遠い所になってしまいました。
最近ようやく仕事も落ち着き ほっと一息ついたところで何故か無性に彼らに会いたくなりました。
カールの母 パットとは時々メールのやり取りもしていたので 彼らもまた状況が変わり ご主人のリタイアと共に 住居をトロント市内から以前セカンドハウスのあった郊外に移したと聞きました。
セカンドハウスのあったところは 広い農場の中にあり 映画に出てくるようなところです。
是非ともそこでのんびりしてゆっくりと休日を過ごしたいという思いで初めて一人で行くことにしました。
ひとり旅は カニの香住から味を占めてすっかりマイブームになっています。
伊丹から成田へ そしてエアカナダでトロントのピアソン空港へ、家を出てから１６時間の長旅を経てようやく着いたのは良かったのですが 迎えのパットが来ていない！
しかも自分の携帯はまだカナダモードにならなくて圏外。途方にくれてインフォメーションのお兄さんに相談したら快く電話を貸してくれました。
すぐには繋がらず不安にもなりましたが お兄さんが何度も電話をしてくれてようやく会うことができました。
異国で困った時に親切にされると本当に有難いものです。
長い間使うことのなかった英語で何とか最初の危機を乗り越え 楽しい旅が始まりました。
１０数年前に私の英会話の先生だったカールは よく我が家にも出入りして夕飯を食べたり 仲良くしていました。
その頃 何人かの外人と友達になったのですが 彼は特に親しく 私が仕事と主婦を両立している姿を見て 自分の母に良く似ている、と懐かしそうにしていました。
彼がカナダに帰る時 今度は是非自分の家にも遊びに来て欲しいというので 当時高校生だった息子と一緒にトロントの家にお邪魔したのが始まりで 息子はホームステイもさせてもらい 家族同士のお付き合いが始まりました。
その後 私は職場も変わり 環境も変わり トロントは遠い遠い所になってしまいました。
最近ようやく仕事も落ち着き ほっと一息ついたところで何故か無性に彼らに会いたくなりました。
カールの母 パットとは時々メールのやり取りもしていたので 彼らもまた状況が変わり ご主人のリタイアと共に 住居をトロント市内から以前セカンドハウスのあった郊外に移したと聞きました。
セカンドハウスのあったところは 広い農場の中にあり 映画に出てくるようなところです。
是非ともそこでのんびりしてゆっくりと休日を過ごしたいという思いで初めて一人で行くことにしました。
ひとり旅は カニの香住から味を占めてすっかりマイブームになっています。
伊丹から成田へ そしてエアカナダでトロントのピアソン空港へ、家を出てから１６時間の長旅を経てようやく着いたのは良かったのですが 迎えのパットが来ていない！
しかも自分の携帯はまだカナダモードにならなくて圏外。途方にくれてインフォメーションのお兄さんに相談したら快く電話を貸してくれました。
すぐには繋がらず不安にもなりましたが お兄さんが何度も電話をしてくれてようやく会うことができました。
異国で困った時に親切にされると本当に有難いものです。
長い間使うことのなかった英語で何とか最初の危機を乗り越え 楽しい旅が始まりました。
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2011年6月27日 月曜日
東京
大震災以来初めて東京に行きました。
海外旅行者が減ったので いつもはお高い外資系ホテルもかなり値段を下げているため 今がチャンスとばかり友人とペニンシュラホテルに宿泊しました。
確かに中国人の姿は少ないし BARに行っても白人に会わないし 外人率は明らかに減少しています。
部屋から見える夜景も いつもの東京とは全然違って ちょっと寂しい感じです。
駅の構内も薄暗いし エスカレーターやトイレの温風器は止まっているし 節電、節電とマスコミで騒がれているだけではないということが体感できます。
いつの日かまた以前のように湯水のごとく電気を使える日が来るんだろうか？文字通りお先真っ暗になりませんように、と祈らずにはいられません。
当然のごとく１泊しかできない私たちは、翌日午前中からスパに行き ジャグジーから皇居を眺めたり アロママッサージでまったりしたり。
でもそのままゆったりできるわけもなく お昼には慌ただしくチェックアウトです。ホテルライフをエンジョイとまでは行きませんが セレブ気分を垣間見てあっという間にまた現実の世界に引き戻されます。
友人は主婦業に戻るために一足先に家路に付き 私はせっかくなので次男と会うために時間を潰すことになりました。
午後２時頃から 約束の６時半までの間 デパートでウィンドウショッピングしてみたり カフェでお茶してみたり 本屋で立ち読みしてみたり 仕事をしていればあっという間なのにたったの４時間を持て余してしまいました。
しかしながら うちの息子たちは生まれてから小学校までの６年間を保育所に預けられ 朝から晩まで母が仕事をしている間ずっと待ち続ける生活をしていたのだと思うと今こうして逆の立場になってみてだいぶ申し訳ない気分になります。
仕事が長引いてなかなか迎えに行けなかった時は 友達のお迎えが来るのに自分だけ最後まで残っていてとても不安だったと大きくなってから言われたことがあり 胸が詰まる思いをしたことがあります。
自分にとっては仕事をすることが当たり前だけれど 親を選ぶことのできない彼らにとっては随分と迷惑なことだったでしょう。そんなことを回想しながら ようやく待ち人が現れました。
仕事のこと 友達の話 最近はどんなテレビ番組を見てるとか 何が流行ってるとかたわいない話でも親子の会話は弾み 今度は時の経つのも忘れるほどで 後ろ髪引かれる思いで最終ののぞみに飛び乗ったのでした。
海外旅行者が減ったので いつもはお高い外資系ホテルもかなり値段を下げているため 今がチャンスとばかり友人とペニンシュラホテルに宿泊しました。
確かに中国人の姿は少ないし BARに行っても白人に会わないし 外人率は明らかに減少しています。
部屋から見える夜景も いつもの東京とは全然違って ちょっと寂しい感じです。
駅の構内も薄暗いし エスカレーターやトイレの温風器は止まっているし 節電、節電とマスコミで騒がれているだけではないということが体感できます。
いつの日かまた以前のように湯水のごとく電気を使える日が来るんだろうか？文字通りお先真っ暗になりませんように、と祈らずにはいられません。
当然のごとく１泊しかできない私たちは、翌日午前中からスパに行き ジャグジーから皇居を眺めたり アロママッサージでまったりしたり。
でもそのままゆったりできるわけもなく お昼には慌ただしくチェックアウトです。ホテルライフをエンジョイとまでは行きませんが セレブ気分を垣間見てあっという間にまた現実の世界に引き戻されます。
友人は主婦業に戻るために一足先に家路に付き 私はせっかくなので次男と会うために時間を潰すことになりました。
午後２時頃から 約束の６時半までの間 デパートでウィンドウショッピングしてみたり カフェでお茶してみたり 本屋で立ち読みしてみたり 仕事をしていればあっという間なのにたったの４時間を持て余してしまいました。
しかしながら うちの息子たちは生まれてから小学校までの６年間を保育所に預けられ 朝から晩まで母が仕事をしている間ずっと待ち続ける生活をしていたのだと思うと今こうして逆の立場になってみてだいぶ申し訳ない気分になります。
仕事が長引いてなかなか迎えに行けなかった時は 友達のお迎えが来るのに自分だけ最後まで残っていてとても不安だったと大きくなってから言われたことがあり 胸が詰まる思いをしたことがあります。
自分にとっては仕事をすることが当たり前だけれど 親を選ぶことのできない彼らにとっては随分と迷惑なことだったでしょう。そんなことを回想しながら ようやく待ち人が現れました。
仕事のこと 友達の話 最近はどんなテレビ番組を見てるとか 何が流行ってるとかたわいない話でも親子の会話は弾み 今度は時の経つのも忘れるほどで 後ろ髪引かれる思いで最終ののぞみに飛び乗ったのでした。
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2011年5月30日 月曜日
病みあがりの誕生日
５年ぶりに病気になった。
医者が遠いので確定診断はしていないが 感染性胃腸炎だと思う。
その数日前から腹部の奥の方のただ一点のみがシクシクと痛かった。
腸は常に動いているものなので 同じところが痛いのはもしや尿管結石？と勝手に思っていた。
結石ならばたくさん水分を摂って早く流さねばと ビールばかり飲んでいた。
それがいけなかったのか なるべくしてなったのか とにかくその後ひどい腹痛と激しい下痢に悩まされた。
吐き気がなかったのが不幸中の幸いで それでも最初の晩は発熱し 一晩をトイレで過ごした。
明日は仕事は無理かなあ、と思ったが点滴もしたいし 何としても行かねばならぬ。
翌日から点滴とスポーツドリンクの日々が始まる。
二日目からあまりにげっそりしておなかに力が入らないのでお粥を食べ始め それでも元気にならないのでカロリーメイトで栄養を補給し ５日目にようやく普通食にたどり着いた。
まことに健康は有難い。
「仕事のあとのビールはうまい！」なんて言ってたのが遠い過去の事のような とても贅沢なことのように思えてくる。
この闘病真っ只中に５６歳の誕生日を迎えたが 近しい友人たちが１週間早く誕生祝いをしてくれたのが幸いして みじめな思いでその日を過ごさなくて済んだ。
遠くの身内より近くの他人とはよく言ったもので 息子からはメールもなかったが 周りの人たちは優しくしてくれた。
スタッフもサプライズでＤＶＤプレイヤーをプレゼントしてくれた。
「大阪の家にはＤＶＤがなくてね～」というおばさんの独り言をちゃんと覚えていてくれたのだ。
バースデーカードには スタッフだけでなく出入り業者のお兄さんやおじさん達までもがコメントを寄せてくれ お腹の痛みも吹っ飛ぶような心持ちにさせていただいた。
数日間の体調不良のおかげで どう頑張っても一定以下にならなかった体重がなんと２キロも減ってくれ これは天からのプレゼントであったが 健康の有難みを省みず 普段無茶なことばかりしていたのでガツンと罰が当たったのかもしれない。
ようやく家でＤＶＤも見れるようになったことだし これからはあんまり出歩かないでおうちご飯の回数も増やそうかな。と、今は思っているけれど。
医者が遠いので確定診断はしていないが 感染性胃腸炎だと思う。
その数日前から腹部の奥の方のただ一点のみがシクシクと痛かった。
腸は常に動いているものなので 同じところが痛いのはもしや尿管結石？と勝手に思っていた。
結石ならばたくさん水分を摂って早く流さねばと ビールばかり飲んでいた。
それがいけなかったのか なるべくしてなったのか とにかくその後ひどい腹痛と激しい下痢に悩まされた。
吐き気がなかったのが不幸中の幸いで それでも最初の晩は発熱し 一晩をトイレで過ごした。
明日は仕事は無理かなあ、と思ったが点滴もしたいし 何としても行かねばならぬ。
翌日から点滴とスポーツドリンクの日々が始まる。
二日目からあまりにげっそりしておなかに力が入らないのでお粥を食べ始め それでも元気にならないのでカロリーメイトで栄養を補給し ５日目にようやく普通食にたどり着いた。
まことに健康は有難い。
「仕事のあとのビールはうまい！」なんて言ってたのが遠い過去の事のような とても贅沢なことのように思えてくる。
この闘病真っ只中に５６歳の誕生日を迎えたが 近しい友人たちが１週間早く誕生祝いをしてくれたのが幸いして みじめな思いでその日を過ごさなくて済んだ。
遠くの身内より近くの他人とはよく言ったもので 息子からはメールもなかったが 周りの人たちは優しくしてくれた。
スタッフもサプライズでＤＶＤプレイヤーをプレゼントしてくれた。
「大阪の家にはＤＶＤがなくてね～」というおばさんの独り言をちゃんと覚えていてくれたのだ。
バースデーカードには スタッフだけでなく出入り業者のお兄さんやおじさん達までもがコメントを寄せてくれ お腹の痛みも吹っ飛ぶような心持ちにさせていただいた。
数日間の体調不良のおかげで どう頑張っても一定以下にならなかった体重がなんと２キロも減ってくれ これは天からのプレゼントであったが 健康の有難みを省みず 普段無茶なことばかりしていたのでガツンと罰が当たったのかもしれない。
ようやく家でＤＶＤも見れるようになったことだし これからはあんまり出歩かないでおうちご飯の回数も増やそうかな。と、今は思っているけれど。
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2011年5月15日 日曜日
大阪駅！
大阪駅がリニューアルオープンしました。
ＧＷには伊勢丹もオープンしたのですが 人が多いところは基本的に苦手なのでしばらく行くのは避けようかと思っていましたが、大学の同級生が訪ねて来たのでついでに一緒に行こうということになりました。
大丸側の地下からコンコースに入ると今までとそんなには変わっていないように見えます。切符売り場が両側にあって幅が広くなったかな？と思う程度です。
さらに北側に進むと視野が広がり 左右両側からエスカエレーターが上へ伸びています。エスカレーターはＧＷ中は満員だったようですが この時は夜も遅かったので空いていました。
上へ上へと進みながらキョロキョロすると 高い天井は空港のようだし 眼下に見える駅のホームは東京駅のようでもあるし ここが大阪ということを忘れてしまいそうな風景です。私は駅のホームを上から望むロケーションが大好きです。ストリングス東京から見る品川駅や丸の内ホテルから見る東京駅など時間を忘れて見入ってしまいます。
ここなら時間のある時はひとりで昇って降りるだけでも十分楽しめるな、と思いました。
エスカレーターの終点は屋上庭園になっていて 梅田周辺の景色が一望できます。映画館もあり カフェもあり 絶好のデートスポットって感じ。
若い人はいいよねえ、とため息をつきながら でもおばさんになりきれない私たち二人。のんびりとお茶して また半年後の再会を誓ったのでした。
年末は二人で恒例の温泉旅行です。中部 関東は計画停電とか言ってますが半年後の熱海はどうなっているでしょうか。
「自分にご褒美」がもらえますように！
ＧＷには伊勢丹もオープンしたのですが 人が多いところは基本的に苦手なのでしばらく行くのは避けようかと思っていましたが、大学の同級生が訪ねて来たのでついでに一緒に行こうということになりました。
大丸側の地下からコンコースに入ると今までとそんなには変わっていないように見えます。切符売り場が両側にあって幅が広くなったかな？と思う程度です。
さらに北側に進むと視野が広がり 左右両側からエスカエレーターが上へ伸びています。エスカレーターはＧＷ中は満員だったようですが この時は夜も遅かったので空いていました。
上へ上へと進みながらキョロキョロすると 高い天井は空港のようだし 眼下に見える駅のホームは東京駅のようでもあるし ここが大阪ということを忘れてしまいそうな風景です。私は駅のホームを上から望むロケーションが大好きです。ストリングス東京から見る品川駅や丸の内ホテルから見る東京駅など時間を忘れて見入ってしまいます。
ここなら時間のある時はひとりで昇って降りるだけでも十分楽しめるな、と思いました。
エスカレーターの終点は屋上庭園になっていて 梅田周辺の景色が一望できます。映画館もあり カフェもあり 絶好のデートスポットって感じ。
若い人はいいよねえ、とため息をつきながら でもおばさんになりきれない私たち二人。のんびりとお茶して また半年後の再会を誓ったのでした。
年末は二人で恒例の温泉旅行です。中部 関東は計画停電とか言ってますが半年後の熱海はどうなっているでしょうか。
「自分にご褒美」がもらえますように！
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2011年4月14日 木曜日
5周年
久しぶりにブログに帰ってきました。
先月の東日本大震災の後 次から次へと報道される惨状や原発被害、風評被害などに心奪われているうちにあっという間に１ヶ月が過ぎていきました。
被災された方たちだけでなく 被災地に赴き救援活動や瓦礫の処理 原発での作業を行っている方 そのご家族などなど、どれだけの人の人生がこの地震によって大きく変えられたことかと思うと心が痛みます。
それとは別に 日本人全体が同じ思いに心を突き動かされ、自分にできることは何かを考えるようになったことは唯一の救いです。
この大きな転換期を機に平和ボケでバラバラになっていたこの国の人たちの心が少しでも寄り添うようになればいいのになあと思うばかりです。
節電が大きな理由となって東日本はすべてにおいて自粛ムードのようですが、数多くの方々が言うように日本を元気にしていくのもまた被災しなかった我々にできることのひとつだと思います。
特に関西以西はこのピンチを乗り切るためにも経済を下から支えなければと思っているのは私だけではないはずです。
前置きが長くなりましたが お蔭様で当院はこの４月を持ちまして５周年を迎えます。
５年の間には色々なことがあり、クリニックとしての方向性も定まらない時期もありましたが 何とかこの日を迎えることができたのはひとえにお客様のお蔭と感謝しております。
５周年を記念して心ばかりのプレゼントやキャンペーンなども企画しておりますので 多くの方に感謝の気持ちを伝えて行きたいと思っています。
そして一日も早く北から南まで東から西まで元気な日本が蘇ることを心から祈っています。
先月の東日本大震災の後 次から次へと報道される惨状や原発被害、風評被害などに心奪われているうちにあっという間に１ヶ月が過ぎていきました。
被災された方たちだけでなく 被災地に赴き救援活動や瓦礫の処理 原発での作業を行っている方 そのご家族などなど、どれだけの人の人生がこの地震によって大きく変えられたことかと思うと心が痛みます。
それとは別に 日本人全体が同じ思いに心を突き動かされ、自分にできることは何かを考えるようになったことは唯一の救いです。
この大きな転換期を機に平和ボケでバラバラになっていたこの国の人たちの心が少しでも寄り添うようになればいいのになあと思うばかりです。
節電が大きな理由となって東日本はすべてにおいて自粛ムードのようですが、数多くの方々が言うように日本を元気にしていくのもまた被災しなかった我々にできることのひとつだと思います。
特に関西以西はこのピンチを乗り切るためにも経済を下から支えなければと思っているのは私だけではないはずです。
前置きが長くなりましたが お蔭様で当院はこの４月を持ちまして５周年を迎えます。
５年の間には色々なことがあり、クリニックとしての方向性も定まらない時期もありましたが 何とかこの日を迎えることができたのはひとえにお客様のお蔭と感謝しております。
５周年を記念して心ばかりのプレゼントやキャンペーンなども企画しておりますので 多くの方に感謝の気持ちを伝えて行きたいと思っています。
そして一日も早く北から南まで東から西まで元気な日本が蘇ることを心から祈っています。
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2011年2月 2日 水曜日
北近畿へひとり旅
蟹が食べたくて 雪も見たくて 香住まで行って来ました。
一昨年は城之崎温泉へ行ったのですが ついでなら冬の日本海も見てみたいし 蟹と言えば香住が有名なので行き先は決定。
さて、同行者は？というとなかなかタイミングの合う人がみつからないし そんなこんなで気が付くと季節が過ぎて今年はお流れということになってしまうので、今年こそはひとりでも決行しようと思い至ったわけです。ひとりで行くとなれば早いもので、いつどこに泊まるかを決めるだけ。こんなに簡単ならどこでも行けちゃうぞ、とひとり旅が癖になりそうな勢いです。
さて、香住は城之崎からまださらに北へ山陰本線の単線を２両のワンマン列車でトコトコと４０分ほどかかります。それまでもタンゴエクスプローラや特急城之崎など電車を乗り継ぎ、鉄道の旅は自称鉄子の私としてはウキウキワクワクの旅路です。念願通り車窓からの景色は銀世界だし、駅弁をいただき 時にはうたた寝 時には読書と楽しい時間は過ぎてあっという間に香住駅に到着しました。お宿は民宿に近い感じの旅館ですが大浴場はあるし お部屋もきれいでひとりには十分の広さです。
特上の蟹が２匹もついたコースにしたので 夕食もおなかいっぱい堪能し、旅の目標は達成されました。帰りに駅まで送ってくださる途中に日本海の見える絶景ポイントにも連れて行ってくれ、思った以上に香住の良さを味わうことができました。帰りは京都経由で浜松の自宅に帰ったので福知山を過ぎたあたりからは雪景色もなくなり、青空が見えるようになって来ました。無彩色の墨絵のような景色からカラーになり、浜松に着いたころは夕暮れ時の冷たい空気さえも頬に心地良く 冬から春の扉を開けたかのような気分になりました。太平洋側に暮らす有り難みを肌で実感できた２日間でした。
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2011年1月10日 月曜日
木枯らしのなかを
2011年が明けました。今年はどんな年になるのかな？
うさぎ年は景気が良くなるとかいいますね。本当に景気がよくなって経済が活性化するといいですね。
私は浜松で1週間の正月休みをのんびりと息子たちと過ごし、6日から仕事が始まりました。
昨年の秋から始めた徒歩通勤も再開し 木枯らしにも負けず頑張っています。
自転車通勤は人が多すぎててスイスイとうまく走れず、健康のためにもと徒歩になりましたが これが結構楽しくて行きも帰りも雨の日以外は続いています。アンチエイジングのためというよりは 趣味のひとつとも言えるようになりました。
特に 川沿いの道を天満警察 裁判所を右に見る通りは川の向こう側に中央公会堂をはじめとして、レンガ作りの洋館が立ち並び まるで外国の街を歩いているかのような素敵な景色です。
頬に風を受けて歩くことで 秋から冬になる季節の変わり目を感じることも出来ました。ずっとこのまま季節の移り変わりを身体で感じていたいけど 紫外線が強くなるのでそうはいきません。
ゴルフ場のキャディーさんのようないでたちで歩くのもどうかと思うし 春から先をどうするかが今後の課題です。
うさぎ年は景気が良くなるとかいいますね。本当に景気がよくなって経済が活性化するといいですね。
私は浜松で1週間の正月休みをのんびりと息子たちと過ごし、6日から仕事が始まりました。
昨年の秋から始めた徒歩通勤も再開し 木枯らしにも負けず頑張っています。
自転車通勤は人が多すぎててスイスイとうまく走れず、健康のためにもと徒歩になりましたが これが結構楽しくて行きも帰りも雨の日以外は続いています。アンチエイジングのためというよりは 趣味のひとつとも言えるようになりました。
特に 川沿いの道を天満警察 裁判所を右に見る通りは川の向こう側に中央公会堂をはじめとして、レンガ作りの洋館が立ち並び まるで外国の街を歩いているかのような素敵な景色です。
頬に風を受けて歩くことで 秋から冬になる季節の変わり目を感じることも出来ました。ずっとこのまま季節の移り変わりを身体で感じていたいけど 紫外線が強くなるのでそうはいきません。
ゴルフ場のキャディーさんのようないでたちで歩くのもどうかと思うし 春から先をどうするかが今後の課題です。
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2010年11月 9日 火曜日
グロスファクターメソスキン療法体験@大阪
お客様にお勧めする前にスタッフと共に体験をしてみました。
普通のダーマローラーも経験はありますが メソスキンの場合はグロスファクターを皮膚の中に入れていくというところが若干違います。ローラーの針の長さは半分なのですが そのわりには赤みは長く続きます。
赤みと言ってもお化粧をすればほとんどわかりませんが、ダウンタイムが長いということは言えるかもしれません。
３日ほど赤みが続き、その次には少し乾燥感が出てきます。
これは一皮むけるという意味なので仕方ないですが ２日ほどしたらつるつるもちもちのお肌が下から現れます。
その後もずっとつるつるのままで色のトーンも明るくなるので美白効果も抜群です。
ゆでたまごみたいになるので、とにかく洗顔する時やお化粧するのが楽しみになります。
これは是非ともみんなにもお勧めしなくては！来年は薄毛治療のＨＡＲＧ療法と共に、きっとブレイク間違いなしです。
普通のダーマローラーも経験はありますが メソスキンの場合はグロスファクターを皮膚の中に入れていくというところが若干違います。ローラーの針の長さは半分なのですが そのわりには赤みは長く続きます。
赤みと言ってもお化粧をすればほとんどわかりませんが、ダウンタイムが長いということは言えるかもしれません。
３日ほど赤みが続き、その次には少し乾燥感が出てきます。
これは一皮むけるという意味なので仕方ないですが ２日ほどしたらつるつるもちもちのお肌が下から現れます。
その後もずっとつるつるのままで色のトーンも明るくなるので美白効果も抜群です。
ゆでたまごみたいになるので、とにかく洗顔する時やお化粧するのが楽しみになります。
これは是非ともみんなにもお勧めしなくては！来年は薄毛治療のＨＡＲＧ療法と共に、きっとブレイク間違いなしです。
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2010年9月14日 火曜日
息子の結婚
日曜日に長男の結婚式が終わりました。随分先のことと思っていましたが ついに来たかという感じ。２７年間も長かったけれど 新郎新婦も１１年という長い交際期間を経ての結婚、息子がずっと熱望していた彼女との結婚が実り 母としても本当によかったという気持ちです。次男から兄に寄せた手紙や新婦の両親への手紙など 涙、涙、また涙。感動の涙って心が洗われますね。今まで一生懸命頑張っててきたこともすべて一日で報われたような気がしました。でもなんかちょっと気が抜けたような ホッとしたような 不思議な気持ち、受験が終わった後しばらくは勉強しなくてもいいという時の物足りなさにも似たプチ燃え尽き症候群かな。今週末は自分にご褒美で沖縄にリフレッシュ旅行に行ってきます。
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2010年7月27日 火曜日
今年も天神祭
昨年と同様今年も天神祭の船渡御に乗って来ました。今年は特に記録的な暑さのため 熱中症にならないか心配でペットボトルを凍らせて持って行ったり アウトドア派ではない私は若干びびっておりましたが、船の上は風もあり 西日も思ったよりも早くに高速道路に隠れてくれ 明るいうちからビール飲み放題という非日常な幸せを満喫しながら 日が暮れるのを待ちました。昨年に比べ出航が早くて 折り返し地点でようやく花火が始まったのですが その代わり復路では船の真上に花火が広がる最高のタイミング！ああ、やはり夏は祭り、花火、そしてビール！！天神橋に引越してきたおかげで２４日２５日は通勤路が縁日の真っ只中というおまけもついて異常に暑いこの７月も楽しく乗り切ることができそうです。
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2010年6月22日 火曜日
引越し
大阪市内の南の方から北のほうに引っ越しました。数年来の願いがやっと叶い 幸せな毎日です。近くに商店街があって 川が見えるところに住みたいという小さい夢を常々語っていたので いやというほど聞かされていた友達が希望通りの物件を見つけて持ってきてくれたのです。やはり夢は語った方が叶うというのは本当でした。でも引越しというのは結構めんどくさいもんです。住所の変更から役所届けやその他諸々、パソコンの移動も時間がかかり 未だ開通せず。カーテンがついたのでようやく家らしくなったものの まだまだ快適とまではいきません。その過程を楽しむということも言えますが いつまで経っても発展途上のような気がします。友達を呼んでホームパーティーが出来るのはいつのことやら。
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2010年5月22日 土曜日
ライトシェアデュエット
ホームページがリニューアルしました。幅が広くなり 全体的に明るいイメージになりましたがいかがでしょうか？今までごらんいただいていた方には若干の抵抗があるかもしれませんが この春 サーマクールと脱毛機のライトシェアデュエットが新しくなったのを機にすべてが生まれ変わりました。でもスタッフと私はそのまんまです。ご安心を！ところで ライトシェアは脱毛機のトップブランドですが 使ってみて本当にその良さがつくづくわかります。しかもデュエットに搭載されているハイスピードアプリケータは吸引しながら照射するという新機能で無駄がなくなり 今までよりも弱いパワーでの脱毛が可能になりました。施術時の痛みや照射後の赤みがないので 物足りないと思う方もいるかもしれませんが お肌にもよく つるつるになるし大好評を得ています。是非是非お試しいただきたいと思います。
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2010年3月16日 火曜日
サーマクールＣＰＴ
痛くないポイントは、バイブレーション機能
振動を感じている隙にどさくさにまぎれて熱が入ってくるので、ごまかされて熱さを感じにくいというと嘘っぽいですが、二つの違う刺激を同時に感じることができないという神経の特性を利用しているもので、理論的な機能です。
サーマクールＣＰＴがついにやってきました。今までのサーマクールは痛い（熱い）のがネックで受けるのを躊躇するという方が多かったのですが もうこれからは大丈夫、痛いどころか施術中に眠くなるかもしれません。その理由のひとつはチップにあります。フレームチップという新しい構造で熱がまんべんなく真皮層に入るというもの。これで１点に集中して熱さを感じていたのが分散することで感じ方が変わりました。もうひとつの理由は バイブレーション機能にあります。振動を感じている隙にどさくさにまぎれて熱が入ってくるので ごまかされて熱さを感じにくいというと嘘っぽいですが 二つの違う刺激を同時に感じることができないという神経の特性を利用しているもので 理論的な機能です。私はすでに昨年このＣＰＴを経験済みで スタッフにも「本当に痛くなかった」と言うのですが 院長は痛みに強いから信用できないと言われています。でも 私が我慢強いから というような話ではありません。開発に開発を重ねた結果 サーメイジが自信を持ってリリースした新機種ですから。今まで定期的にサーマクールを受けていた人からすれば おそらく物足りないと思われるくらいですが 熱が思いのほかしっかりと真皮に到達しているので あまりパワーを上げると火傷する心配があります。これまでは火傷する前に その熱さに耐えられなかったのでその心配はなかったのですが これからは 熱いと思わなくても火傷する可能性があるため 熟練した認定医による施術が求められています。何はともあれ ＣＰＴで一人でも多くの患者様に効果を実感していただき 喜んでもらえるよう アナウンスしていきたいと思います。
振動を感じている隙にどさくさにまぎれて熱が入ってくるので、ごまかされて熱さを感じにくいというと嘘っぽいですが、二つの違う刺激を同時に感じることができないという神経の特性を利用しているもので、理論的な機能です。
サーマクールＣＰＴがついにやってきました。今までのサーマクールは痛い（熱い）のがネックで受けるのを躊躇するという方が多かったのですが もうこれからは大丈夫、痛いどころか施術中に眠くなるかもしれません。その理由のひとつはチップにあります。フレームチップという新しい構造で熱がまんべんなく真皮層に入るというもの。これで１点に集中して熱さを感じていたのが分散することで感じ方が変わりました。もうひとつの理由は バイブレーション機能にあります。振動を感じている隙にどさくさにまぎれて熱が入ってくるので ごまかされて熱さを感じにくいというと嘘っぽいですが 二つの違う刺激を同時に感じることができないという神経の特性を利用しているもので 理論的な機能です。私はすでに昨年このＣＰＴを経験済みで スタッフにも「本当に痛くなかった」と言うのですが 院長は痛みに強いから信用できないと言われています。でも 私が我慢強いから というような話ではありません。開発に開発を重ねた結果 サーメイジが自信を持ってリリースした新機種ですから。今まで定期的にサーマクールを受けていた人からすれば おそらく物足りないと思われるくらいですが 熱が思いのほかしっかりと真皮に到達しているので あまりパワーを上げると火傷する心配があります。これまでは火傷する前に その熱さに耐えられなかったのでその心配はなかったのですが これからは 熱いと思わなくても火傷する可能性があるため 熟練した認定医による施術が求められています。何はともあれ ＣＰＴで一人でも多くの患者様に効果を実感していただき 喜んでもらえるよう アナウンスしていきたいと思います。
投稿者 グランジョイクリニック | 記事URL
2010年2月22日 月曜日
春よ恋
今日 大阪は１６度でした。３月下旬の気候だそうです。この季節になると三寒四温と言う言葉をよく耳にします。春になったり、冬に舞い戻ったりして天気予報の気温を見ながら一喜一憂して毎日が過ぎていきます。早くあったかくならないかなあと思いながら周りを見回すと 草木は芽吹き花は咲き 虫も這い出して動物も元気になります。そして人も少しだけウキウキしてきます。グランジョイクリニックに来られているお客様はみなさん恋話が大好きです。施術室とパウダールームがグータン・ヌーボのガールズトークみたいに盛り上がっています。ある時は占いの館、またある時はお悩み相談室みたいになっています。特に最近はゴールインされる方が多く 出入りの業者さんまで結婚ラッシュです。みんなが幸せのオーラを運んできてくれるのでこちらまで幸せになります。そんなわけで一足先に春が訪れようとしているクリニックですが この春は新機種導入などいいことがいっぱいあるのでお客様にも大きなプレゼントができそうです。
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2010年2月 8日 月曜日
アンチエイジングライフ
テーブルの上のサプリたち
今年 ついにアラカン（四捨五入で還暦）を迎える。とうとうという気持ちとともに いよいよアンチエイジングを実践できるという期待が膨らむ。今まで抗加齢学会等で学んできたことを実践する チャンスがやってきたのだ。食事 睡眠 運動の三つのうち 今の自分に一番難しいのが食事。朝は豆乳と果物（これはずっと前から）昼は麺類か肉食（職場の近くで可能なもの）夕食は時間が不規則なので充実した食事は無理。温野菜など野菜を中心としてアルコールはできるだけ減らし 足りないものはサプリメントで補う。今摂取しているのは 乳酸菌 マルチビタミン ビタミンＣ ＥＰＡ ＧＡＢＡ アスタキサンチン レスベラトロール グルコサミン まだ足りないものもあるが取り合えずはこれくらい。特にアスタキサンチンは肌と髪の状態がすごく良くなったように思う。近いうちに美容液も発売されるので楽しみにしている。あと期待できるのはレスベラトロール。長寿の遺伝子をＯＮにするといわれているが即効性があるものではないので 遠い未来に先行投資する感じ。ワインで摂取するためにはかなりの量が必要なので１００歳まで到達するための必需品だと思っている。まだこの先必要と思われるものがあったらどんどん追加していくのでテーブルの上はサプリだらけになるのかもしれない。
今年 ついにアラカン（四捨五入で還暦）を迎える。とうとうという気持ちとともに いよいよアンチエイジングを実践できるという期待が膨らむ。今まで抗加齢学会等で学んできたことを実践する チャンスがやってきたのだ。食事 睡眠 運動の三つのうち 今の自分に一番難しいのが食事。朝は豆乳と果物（これはずっと前から）昼は麺類か肉食（職場の近くで可能なもの）夕食は時間が不規則なので充実した食事は無理。温野菜など野菜を中心としてアルコールはできるだけ減らし 足りないものはサプリメントで補う。今摂取しているのは 乳酸菌 マルチビタミン ビタミンＣ ＥＰＡ ＧＡＢＡ アスタキサンチン レスベラトロール グルコサミン まだ足りないものもあるが取り合えずはこれくらい。特にアスタキサンチンは肌と髪の状態がすごく良くなったように思う。近いうちに美容液も発売されるので楽しみにしている。あと期待できるのはレスベラトロール。長寿の遺伝子をＯＮにするといわれているが即効性があるものではないので 遠い未来に先行投資する感じ。ワインで摂取するためにはかなりの量が必要なので１００歳まで到達するための必需品だと思っている。まだこの先必要と思われるものがあったらどんどん追加していくのでテーブルの上はサプリだらけになるのかもしれない。
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2010年1月23日 土曜日
ウーパー一家とお別れ
最後のこんにゃく
もらわれて行く寸前 卵とともに
こんにゃくがまた産卵した。昨年も2月と4月に産卵し 2月の卵は友人にあげたが多分水温が低すぎて全滅。4月のは自分で孵化させて餌をやり ２０数匹は５センチ近くまで大きくすることができた。その先もっと大きくなったらどうするの？ってことでペットショップに引き取ってもらった。今回もこの水温（１０度前後）ではおそらく孵化させることはできないだろうし せっかく生まれた命は大切にしないといけない。しかもこんにゃくの身体に異変が！水草など産卵に相応しい環境が整備されていないために途中で産卵を止めた感があり どうも挙動不振。これではこの一家を幸せにすることはできない。ということでついに断腸の思いで 私は身を引く決意をした。昨年引き取ってくれたショップの方はとても親切な感じのいいお兄さんで 即決で迎えに来てくれた。やはりこの環境で産卵がうまくできないというのは正しい診断のようだ。１年に２回も産卵してくれる仲良し夫婦とともに新しい命たちも一緒にもらわれて行き 私の部屋からは６０センチの水槽ごと一家はいなくなった。寂しいような ホッとしたような 自分の中で何かがひとつ終わったような 複雑な気分。今夜はどうしてるかなあ、残りの卵を無事に産卵できたのかなあ。
もらわれて行く寸前 卵とともに
こんにゃくがまた産卵した。昨年も2月と4月に産卵し 2月の卵は友人にあげたが多分水温が低すぎて全滅。4月のは自分で孵化させて餌をやり ２０数匹は５センチ近くまで大きくすることができた。その先もっと大きくなったらどうするの？ってことでペットショップに引き取ってもらった。今回もこの水温（１０度前後）ではおそらく孵化させることはできないだろうし せっかく生まれた命は大切にしないといけない。しかもこんにゃくの身体に異変が！水草など産卵に相応しい環境が整備されていないために途中で産卵を止めた感があり どうも挙動不振。これではこの一家を幸せにすることはできない。ということでついに断腸の思いで 私は身を引く決意をした。昨年引き取ってくれたショップの方はとても親切な感じのいいお兄さんで 即決で迎えに来てくれた。やはりこの環境で産卵がうまくできないというのは正しい診断のようだ。１年に２回も産卵してくれる仲良し夫婦とともに新しい命たちも一緒にもらわれて行き 私の部屋からは６０センチの水槽ごと一家はいなくなった。寂しいような ホッとしたような 自分の中で何かがひとつ終わったような 複雑な気分。今夜はどうしてるかなあ、残りの卵を無事に産卵できたのかなあ。
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2010年1月 6日 水曜日
年末年始の過ごし方
知多半島の西海岸にある「海のしょうげつ」より
年末はいつも大学の同級生と温泉旅行をしてから浜松の自宅に帰ることにしています。
今年は知多半島の西海岸にある「海のしょうげつ」に行きました。向かいには伊勢湾をはさんで津市が蜃気楼のように見え、宿が小高いところにあるので 部屋の露天風呂からは伊勢湾が見下ろせます。沈む夕日を眺めながら一年を振り返り親友とほっこりするひと時は年の最後に欠かせない行事となっています。
大晦日は別の友達と年越しパーティーをし、元旦は家でゆっくり。２日は大学の後輩といつものところでランチをしてお互いの近況報告。３日は息子たちと初詣＆お墓参り、４日あたりからそれぞれの場所に帰っていく。
だんだん毎年の予定がパターン化してきたように思うけど 今年長男が結婚するので もしかして来年からは違った予定になるのかも？
でも１週間も仕事を離れたら体調がどうも元に戻らない。働いてる方が身体の調子がいいような気がするのは貧乏性ってことなのかな。
お正月休みは気を緩めすぎず 適度に休養して運動することが大切ということをいつも感じつつ やっぱり年末になるとその教訓を生かすことなくだらだらと過ごしてしまうのでした。
年末はいつも大学の同級生と温泉旅行をしてから浜松の自宅に帰ることにしています。
今年は知多半島の西海岸にある「海のしょうげつ」に行きました。向かいには伊勢湾をはさんで津市が蜃気楼のように見え、宿が小高いところにあるので 部屋の露天風呂からは伊勢湾が見下ろせます。沈む夕日を眺めながら一年を振り返り親友とほっこりするひと時は年の最後に欠かせない行事となっています。
大晦日は別の友達と年越しパーティーをし、元旦は家でゆっくり。２日は大学の後輩といつものところでランチをしてお互いの近況報告。３日は息子たちと初詣＆お墓参り、４日あたりからそれぞれの場所に帰っていく。
だんだん毎年の予定がパターン化してきたように思うけど 今年長男が結婚するので もしかして来年からは違った予定になるのかも？
でも１週間も仕事を離れたら体調がどうも元に戻らない。働いてる方が身体の調子がいいような気がするのは貧乏性ってことなのかな。
お正月休みは気を緩めすぎず 適度に休養して運動することが大切ということをいつも感じつつ やっぱり年末になるとその教訓を生かすことなくだらだらと過ごしてしまうのでした。
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2009年12月 8日 火曜日
雨の城之崎
城之崎温泉に蟹を食べに行って来ました。冬になるといつも蟹が食べたいと言うばかりで誰も付き合ってくれなかったのに ようやく今年一緒に言ってくれる友達が見つかり、ついに夢が現実になりました。当日大阪は快晴で暖かく 日ごろの行いがいいから、と足取り軽くいざ特急に乗り込むと ひと山越えるごとにだんだん雲が厚くなり、城之崎はなんと！雨でした。でも旅館街の風情も ロープーウェイからの丹後半島や日本海の景色も雨にぴったりで まるで水墨画を見るよう。街路樹の柳も中庭の苔も雨とコラボすることでさらに日本的な雰囲気を醸し出して最高に素敵。早速浴衣に着替え 外湯めぐりをして ムードは盛り上がり ついにメインイヴェントの蟹づくし会席へ。刺身 茹で蟹 甲羅蒸し 焼き蟹 酢の物 てんぷら 蟹すき そして雑炊とこれでもか！というほどの蟹攻撃に悶絶！本当に幸せな夜でした。蟹の成分の中にエンドルフィンでも含まれているのかと思うほどの幸福感に満たされ 我ながら単純ですが また仕事頑張るぞ！とルンルン気分で帰途についたのでした。ほんとに単純。投稿者 グランジョイクリニック | 記事URL
2009年10月30日 金曜日
台湾
３泊４日で台湾に行って来ました。私と友人の旅はいつも行き当たりばったりで 行き先が決まったら航空券とホテルだけ決めて その後はノープラン。人生と同じです。行きの機内でミーティングを始め、大体のプランを決める。今回も空港に迎えに来ていたドライバーにどこがお勧めか聞いて まずは淡水という場所へ。淡水は台北駅からＭＲＴで３５分ほど乗ったところの港町。そこで夕日を見ながらまずは屋台料理と台湾ビールを味わい 船に乗り 台北に戻ってショウロンポーの美味しい店に直行。夜は足つぼマッサージへ。次の日はオプションの市内観光。博物館やお寺、記念館などを見学し 夜はふかひれ専門店でかなり豪華なふかひれ料理に舌鼓。ここではあわびチャーハンが絶品！そしてホテルでホットストーンによる全身マッサージ、とこの日はセレブな一日。３日目はショッピング三昧。昼はデパートの中の上海料理店で飲茶。この日も夕方は足つぼマッサージ。そして広東料理。最終日、お土産などをホテルの近くで調達し、もいちど足つぼマッサージ。こんなにマッサージばっかりしていいの？っていうくらい とことんマッサージをし、昼間っから酔っ払い いつもながら親父のような女二人旅は終了しました。台湾はのんびりしていて意外と都会で なかなかいいところでした。でも個人的には上海やバンコクの方が好きかも。来月は沖縄です。
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2009年10月16日 金曜日
パーマ
２０年ぶりにパーマをあてました。昔むかしソバージュとかが流行っていた頃までパーマは私にとって日常的なものでしたが どうも年齢以上に見えてしまうところが気に入らなくてずっと長い間 直毛でした。最近 とても素敵な美容師さんに巡り合えたということもあり 自分の好みや言わんとすることが理解してもらえているだろうと思えたので久しぶりにチャレンジしてみる気になりました。このブランクの間にパーマ自体も画期的な進化をとげ 髪ができるだけダメージをうけず しかも長時間持続するように色々な工夫がなされこちらも意識改革しないといけないということがよくわかりました。医学や科学だけでなくあらゆる分野で時代は変化しているんだなあということがわかり 目からうろこがおちる思いでした。このパーマはクリープパーマというそうですが 髪の中の蛋白質の構造にまで介入することで今までの常識を打ち破ったものだそうです。確かにシャンプー後のお手入れも楽だし ボリュームが増えて自然な仕上がりが大好評です。なんでも食わず嫌いはやめてチャレンジしてみるもんだと考えさせられる出来事でした。
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2009年8月29日 土曜日
サプリメント
夏が終わってしまった。季節の変わり目は疲れている人が多く 注射や点滴の患者さんが増える。即効性を求めて来られるので 何回すればいいですか？という質問も多い。何回って言われても・・・。どれくらい疲れているんですか？と逆に聞きたい。大阪の人はイラチだから即、結果が出るものが好きだ。サプリメントの会社の方たちも口をそろえて「東京や福岡では売れても大阪では売れない」と言う。確かに私もそう思う。「１０年先の自分に投資するつもりで」と言っても反応が薄い。江戸っ子の方が宵越しの金はもたねえ、って言うくらいで気が早いかと思いきや 自己投資に関しては遠い将来を見据えることができるというのはどういう事なんだろうか？商人と江戸っ子の気質の違いというよりもっと現代的な理由があるのか、とても興味深い。ちなみに私は父方が江戸っ子 母方が紀州和歌山のハーフ？だがサプリは大好き！テーブルには所狭しとサプリが並んでいる。つい最近もアスタキサンチンを飲み始めた。８週間以上飲んだところで肌になんらかの変化が見られるかも？というので楽しみにしている。もちろん２０年先３０年先にも ほらね、肌つやも歩く早さも違うでしょ？と言えることを想像しながら毎日コツコツ飲んでいる。
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2009年7月27日 月曜日
天神祭
日本三大祭と言われる天神祭に初めて行きました。祇園祭は行ったことがあるのであと神田祭に行けばすべて制覇したことになります。と言ってもそんなに祭り好きというわけではないのですが 天神祭はやたらと賑やかで騒々しいというものではなく 大川を神様の乗った船や奉納の能船 神楽船などが一般の船と行き交う船渡御は厳かで華やかで タイミングよく上げられる花火も手に届きそうに近く とても優雅な気分になりました。春も花見船に乗って大阪の桜を堪能したのですが 街中の喧騒から離れてこんな楽しみ方があるのかという感じでした。東京にも屋形船やディナークルーズがありますが 浪花には江戸とは一味違った品の良さがあって その昔商人たちが心豊かな生活を送っていたことが偲ばれる良い一面だと思いました。船の速度が意外と速くて写真がうまく撮れなかったのが残念でした。
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2009年6月26日 金曜日
バッグを持たせるな！
若いカップルが向こうから歩いてくる。ふと見ると男性の方が女性のバッグを持っている。何故だ？？？でも最近そういうカップルをよく見かける。重たい荷物ならもちろん男性が持つべきであろうが かわいい小さなバッグを彼氏とおぼしき男性が持っているのだ。バッグってファッションの一部ではないのか？洋服や靴とコーディネートして女性が持つからこそ引き立つのであって 荷物ではない。それでは女性が身につけるべきピアスやネックレスを男性が代わりにつけて歩くのですか？と言いたい。欧米で言うレディーファーストをはきちがえているのかもしれないが そういう表面的な優しさやまやかしの思いやりにとらわれて本質を見ていないから婚期が遅れたり 一緒に暮らしてみたらＤＶだったりするのではないのか？男も女ももっと人間の本質の部分でぶつかりあったらどうなの？バツイチの私が怒ってもあまり説得力はないけど 一人でむかついて だんだん眉間にシワがよってきたので 今日はボトックスでも打って帰ることにするか。
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2009年5月24日 日曜日
毛穴とタバコ
最近 毛穴が気になる人が増えている。鼻とその両側の頬の毛穴が特に多い。それだけでなく年齢のわりにお肌の老化が気になる人たちの生活習慣をチェックすると ほとんどの人が喫煙者である。２０代からずっと喫煙歴があり しかもヘビースモーカーという人は４０代以上になると必ず唇の色が悪く 肌がくすみ 毛穴が広がり 小皺が増える。そういう将来が眼に見えるので ２０代の女性が 格好をつけて喫煙する姿を見ると本当にもったいないと思う。エステに行ったり 化粧品にお金をかけるくらいなら 禁煙するのが一番の近道なのに そのことを話してもあまり反応がない。癌や動脈硬化になりますよ、という以前に見た目が全然違いますよと説得するために 喫煙しなかった場合をシミュレーションできるソフトがあったらいいのにと思うが誰か作ってくれないだろうか。
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2009年5月17日 日曜日
育てるということ
ウーパーが大きくなりました。孵化したばかりは５ミリくらいだったのに今では大きいもので３センチはあります。孵化した順番もあるだろうし それによって餌の食べ方が違うので個体差はかなりあります。餌も 生きたブラインシュリンプから冷凍の糸みみずになり 母？も随分と楽になりました。卵から始まってこの１ヶ月余り 毎朝起きるのが楽しみとなり 帰宅する足も速くなり 楽しく毎日を過ごさせてもらっているのも彼らのお陰です。大きさが変わり形態もだんだん変化する彼らを見ているだけでこちらまで元気をもらえて なんだかほっとして癒される。こちらが与えるだけのように見える無償の関係なのに お金で買えないたくさんのことを実は与えてもらっている。これが「育てる」ことの醍醐味なのだなあとつくづく感じます。人間の子供の場合はもっと長時間がかかる分 大変で苦しみや悩みもありますが 結果的にはそれによって自分自身が親らしく人間らしく成長することができたように思うし あの時間は無駄ではなかったなあと実感します。ウーパーを育ててみて今までの自分の人生をダイジェスト版で振り返ったような気がしました。
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2009年4月21日 火曜日
ウーパー孵化
前回生まれた卵はスタッフにあげてしまったのですが 実は４月１日にまた２回目の産卵をしました。こんなにしょっちゅう産卵？とびっくりもしましたが 生命の誕生はおめでたいこと。今回はあまり予定もないし、自分で孵化させてみようと思いました。インターネットで孵化の仕方 餌のやり方などを調べ いざ子育てへ。せっかく息子が社会人になったのに何故また子育て？とは思いますが まだ若干の母性本能が残っていたらしく 毎朝起きるのが楽しみになりました。１０日後くらいから少しずつ孵化が始まり １週間でほぼ孵化し終わりました。幼生は眼が見えないので餌は動くものしか食べないそうです。そこでブラインシュリンプなるものをドライエッグから孵化させて それをスポイドで採集し 幼生にあげます。ブラインシュリンプというのは昔 子供たちの間で流行ったシーモンキーの仲間で一見オレンジ色の粉ですがよくよく見るとむずむずとうごめいています。食べられるためだけに生まれて来るなんて可哀想という人もいますが そんなこと言ったら牛も豚も鶏もみんなそうですよね。ただブラインシュリンプは寿命が２日と短いだけです。そんなわけで朝晩の餌やりが私の重要な任務となり １センチに満たなかった幼生はいまや１．５倍くらいに成長しました。
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2009年4月 7日 火曜日
息子
今春 長男が大学を卒業して社会人になりました。と同時に毎月末に仕送りをし 年２回授業料を支払うという私の義務も終わり 本当の意味で自由になりました。今月は早めでお願いします とか 教科書を買うので多めで とかドキドキするようなメールが来ることもなくなるかと思うとスキップしたくなるほど嬉しくなります。でも 誰に似たのか我が息子は「ありがとう」とか「すまんね」と言う言葉を忘れず それに比べて私は親に対してそんなこと言ったことがなかったなあと思うと我が子に教えられてみたり。私の頃はメールなんてなかったし 電話や手紙でわざわざそんなことも照れくさくて言えませんでしたが 絵文字も含めて意外と照れることなく言えたりするので メールにもいいところがあるのかなと思ったりします。親の立場になると 公務員の父が毎月仕送りするのは本当に大変だっただろうなあと思いますが 今そのことを伝えるすべもなく 親孝行したい時には親はなし という一句が身にしみる今日この頃です。
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2009年3月22日 日曜日
綺麗になりたい男たち
クリニックに来られる患者さんは今までほとんどが女性でした。そしてそのことが当たり前のように思っていました。が、最近男性の患者さんが急増しています。ヒゲのないつるつるのお顔になりたい人 肌荒れを治したい人 たるみや毛穴が気になる人 ゴルゴラインや法令線が気になる人 薄毛が気になる人などなど、そして意外とファンデーションくらいはつけている、と言う人が多いのにもびっくりします。別に女性化したいわけではなく ちゃんとした男性ですが 美意識の高い人が増えてきたのです。女性は最初から綺麗になれる素質を持って生まれて来たのに そのことを放棄している人は許せないと言います。こういう考え方をする人はごく一部だと思っていた私は 自分のことを言われているかのようにドキッとします。確かに立ち居振る舞いや手の動きからお肌の手入れ ライフスタイルなど 実は男性のほうが余程気をつけているのかもしれません。女性は女性として生まれて来たということだけで 手抜きしてしまってはいないだろうか？見た目だけは何とか勝ってると思っていたのに 見た目にも差がなくなってしまったら 私たちは一体どこで美しさの落差を付ければいいのだろうか？ずっと距離があると思っていたら実はすぐ後ろにライバルが迫って来たマラソン選手のような気分です。
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2009年2月17日 火曜日
産卵しました！
今日帰宅したら なんと ウーパーが産卵していて水槽の中が卵でいっぱいでした。最近二人の様子がどうもおかしいというか 動きが激しいとは思っていたのですが ついに出産したんですね。結局どっちが父で母なのかわからないままでしたが じっくり観察するとどうやらこんにゃくがお母さんみたいです。色からするときんちゃんのほうがお母さんみたいなんですが 人？は見かけによらないですよね。二人は仲良しでいつも寄り添っていると思ったらやはり夫婦だったんです。春からめちゃめちゃ縁起がいいではないですか！ 思わぬ生命の誕生に今日は大興奮でみんなにメールしまっくってしまいました。孫ができたらもっと嬉しいんでしょうね。
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2009年2月 4日 水曜日
本当にいいことありました
上海最古の橋。水路の両側には古い町並みがあり古き良き時代が残されている。
中心街は大都会、ビルだけでなく川を行き交う船もライティングされ、見ていても飽きない。
１月２９日から３１日まで上海に行ってきました。親友が上海育ちということもあり 活気があって賑やかで大好きな都市です。今回はクリニックのスタッフと６名でかしましい団体旅行です。たまたま激安ツアーがあったので急遽職員旅行にしようということになりました。全く事前調査もなしでしたが 実はこの時期 旧正月の期間でした。職場はすべてお休みなので渋滞はなく ２９日はお金の神様が天から舞い降りる日ということで ここに降りてくださいとばかりに花火や爆竹が一晩中鳴らされており 眼をつぶっていれば戦争みたいですが ホテルの窓からはあちこちに花火が上がって何年分も一度に見たと言う感じです。日本と違ってお店は休みではないので買い物も食事も困らないし 観光には最適の時期でした。不況の波はやはり中国にも来ているようでしたが上海の街を見る限りでは全くそんな気配はなく どこにいっても繁盛していたので 少しでもおこぼれがもらえそうで日本を脱出した甲斐がありました。
中心街は大都会、ビルだけでなく川を行き交う船もライティングされ、見ていても飽きない。
１月２９日から３１日まで上海に行ってきました。親友が上海育ちということもあり 活気があって賑やかで大好きな都市です。今回はクリニックのスタッフと６名でかしましい団体旅行です。たまたま激安ツアーがあったので急遽職員旅行にしようということになりました。全く事前調査もなしでしたが 実はこの時期 旧正月の期間でした。職場はすべてお休みなので渋滞はなく ２９日はお金の神様が天から舞い降りる日ということで ここに降りてくださいとばかりに花火や爆竹が一晩中鳴らされており 眼をつぶっていれば戦争みたいですが ホテルの窓からはあちこちに花火が上がって何年分も一度に見たと言う感じです。日本と違ってお店は休みではないので買い物も食事も困らないし 観光には最適の時期でした。不況の波はやはり中国にも来ているようでしたが上海の街を見る限りでは全くそんな気配はなく どこにいっても繁盛していたので 少しでもおこぼれがもらえそうで日本を脱出した甲斐がありました。
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2009年1月27日 火曜日
年明けてもうひと月
昨年から不況が加速して暗い話題ばかり、今年に入っても更に拍車がかかる。マスコミも真実を伝えるのは大事だけど 景気の悪化とか世界的不況とかちょっと言いすぎじゃない？毎日毎日言われなくてももうわかってるし、いい加減言うのは止めようと誰か声をかけてくれないものだろうか。言葉の力って意外と強いもので 不幸だ不幸だと言い続けると不幸になるし 幸せ、楽しいと言ってるといつの間にかハッピーになる。自己暗示とか催眠療法とかいかがわしいものではなく 言霊の力で世の中を変えられると思うのだけど。そして気がつけばもうひと月も経ってしまった。希望に満ちたアメリカと違い 日本はあまりに絶望的で情けないので というわけでもないけど昨年は全然海外に行けなったので少しは景気のよさそうな上海にちょっと逃亡してきます。何かいいことがあるかもしれないので。
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2008年12月28日 日曜日
感謝の気持ち
今年もいろんなことがありました。仕事のこと私生活のこと 思えば短いようで長い一年でした。大阪に居を移してからもうすぐ２年ですが 浜松で３０年間かけて作り上げた職場や人間関係をすべてリセットして来たことが本当によかったのかどうか 思い悩む日もあったけれども ようやく努力が報われたというか 大阪に来てよかったなあと思えるようになりました。周りのスタッフやお客様に支えられ この不安定な世の中でも笑顔を絶やすことなく毎日を過ごすことができたというのは本当に心より感謝です。もちろんきれいごとだけでなく 嫌なことも沢山あるのですが 終わりよければすべてよし。明日一日仕事したら今年は終了です。３０日は温泉で今年の垢を落として 新年を息子たちと一緒に迎えたいと思います。みんな、ありがとう。
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2008年11月24日 月曜日
麻女の会
麻酔科の女医の会 ということで麻女の会が発足しました。と言っても私の卒業した浜松医大の麻酔科に限った話です。古い麻女から新しい麻女まで総勢２５名が浜松のホテルに集合。でも本当はもっとたくさんいるはずです。私は（あんまりいいたくないですが）１期生なので（しかも一人だけなので）一番古い麻女でしたが新しい麻女は平成１７年卒とかで考えてみれば親子ほど年齢差があります。そんな彼女たちももう一人前の麻酔科医として働いているのだと思うと時の流れを痛感します。自分にもあんな頃があって最初はバイトに行くときも二人一組で行かされたことを思い出しました。研修の２年目に結婚して子育てしながら主婦業と仕事の両立で夢中で駆け抜けた日々が２０年 子育てが一段落して離婚しそれでも麻酔科としてあちこちの病院に掛け持ちで出張麻酔に走り回ったのが７年 そして来春 長男がついに大学を卒業して医師になり 肩の荷が下ります。若い女医さんたちを見ているとこれまでの道のりの長さをしみじみ感じるとともに 彼女たちも途中で挫折することなく今の仕事をずっと続けていって 女性としても医師としても頑張って欲しいなあと心から願います。
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2008年10月15日 水曜日
こんなに大きくなりました
きんちゃん
こんにゃく
こんにゃくときんちゃんの観察日記をすっかり忘れていました。最近 学会のため留守にすることが多いので ついに自動えさやり機を購入し 彼らの食生活も今までと違って規則的になりました。最初は５センチほどの体長がなんと！２０センチほどに成長し お腹はややメタボぎみ、緩慢な動きで水槽の中をうろうろとしています。犬や猫とちがって 帰宅しても嬉しそうな顔をするわけでもなく 知らん振りなのは若干寂しいけれど 部屋の中で動くものがあるというのは癒されるもの。話のできる相手がいれば楽しいときもあるけど うざいこともあるし、ぬくもりと背中合わせにしがらみも発生するし 独りは気楽でいいよ、と自分に言い聞かせていると 水槽の中でこんにゃくときんちゃんがごっつんこしたり よくわからないけどじゃれあったりしてスキンシップをしています。やっぱりパートナーがいると楽しいのかなあ。
こんにゃく
こんにゃくときんちゃんの観察日記をすっかり忘れていました。最近 学会のため留守にすることが多いので ついに自動えさやり機を購入し 彼らの食生活も今までと違って規則的になりました。最初は５センチほどの体長がなんと！２０センチほどに成長し お腹はややメタボぎみ、緩慢な動きで水槽の中をうろうろとしています。犬や猫とちがって 帰宅しても嬉しそうな顔をするわけでもなく 知らん振りなのは若干寂しいけれど 部屋の中で動くものがあるというのは癒されるもの。話のできる相手がいれば楽しいときもあるけど うざいこともあるし、ぬくもりと背中合わせにしがらみも発生するし 独りは気楽でいいよ、と自分に言い聞かせていると 水槽の中でこんにゃくときんちゃんがごっつんこしたり よくわからないけどじゃれあったりしてスキンシップをしています。やっぱりパートナーがいると楽しいのかなあ。
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2008年10月11日 土曜日
SMAP
SMAPの大阪公演が終わりました。１０月７ ８ ９日の３日間で私たちが行ったのは初日の７日、７時からなんと３時間半も素晴らしい時間を過ごすことができました。１０年くらい前からファンクラブに入っていますが いつもあまり近い席ではなく ドームの屋根の近くだったりしたので あれはＳＭＡＰじゃなくて「米ップ」なんて言ってたのですが今回は比較的近く 肉眼でも十分どれが誰かを同定することが可能でした。彼らをみていると人を魅了することが身についているし 何といってもサービス精神旺盛なところはさすがプロだなあと感心させられます。あんなに忙しいのにコンサートのための準備やリハーサルなどいつするんだろう？とか体力作りはどうしているんだろう？なんて現実的なことが気になってしまうのですが それでも最後まで歌と踊りを堪能し パワーをもらってご機嫌な夜でした。できることなら毎年観たいなあ。
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2008年9月 6日 土曜日
ビールとお尻の関係
暑い暑い夏の間 当然仕事の後はビールで乾杯！となるのですが それを続けているとお腹だけでなくお尻も豊満になってきて 明らかに皮下脂肪過剰状態になってしまった。これはいかん とさすがに気がついて この夏はできるだけビールを止めて歩く距離を増やし なんとか２キロほど減量に成功した。甘いものや炭水化物はあまり好まないので 私の生活から一切のアルコールをなくしたら ストレスはたまるかもしれないが 脂肪はたまらなくて多分もっとスリムな身体を手に入れることができるであろうということが判明したので すっかり安心してしまってまたリバウンドしそうです。ダイエットするときに 人によって何を減らせば効果的に痩せられるかということを遺伝子検査で見つけることができますという検査キットなどがあるけれども そんなことしなくても 自分が一番好きなものが 自分にとって一番悪いものであるという風に考えれば間違いないと思う。恋愛でもそうだけど 自分が一番好きなタイプが多分一番幸せになれないタイプなんじゃないかな。一番好きなものを我慢してストイックに生きるか 我慢しないで自分を甘やかすか このハザマで悶々としながら今日も焼酎を舐めてみる。
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2008年8月10日 日曜日
夏はまだまだ
８月７日は暦の上では立秋だった。でも連日連夜この暑さ、お盆を過ぎると暑さが和らぐともよく言われるので あと少しと自分に言い聞かせながら日々仕事に向かう。夏バテの症状か 内臓に疲れが出たのか 最近めっきりお酒が飲めなくなり 次の日にまで残るようになった。ちょっと飲みすぎると翌日起きるのが大変なので 飲み会の前にはオリジナルカクテルを点滴することにした。プラセンタやビタミン各種 肝臓を保護するものなどなどをブレンドし ３０分ほどで滴下する。自力で代謝すべきところを他力に頼るのは不本意ではあるけれども この暑さとエアコンの影響で温度差に適応するのに精一杯の身体を少しはいたわってあげないと長持ちさせることはできない。いろんなストレスのためにビタミン類も必要以上に消耗しているらしく 補充することで本当に身体が楽になるのがよくわかる。あとはできるだけ水分を補給して まだまだ終わらない夏に負けず 秋にどっと疲れを感じないためにわが身を労わりましょう。
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2008年7月17日 木曜日
きんちゃんとこんにゃく
きんちゃん
こんにゃく
こんにゃくときんちゃんの観察日記をすっかり忘れていました。最近 学会のため留守にすることが多いので ついに自動えさやり機を購入し 彼らの食生活も今までと違って規則的になりました。最初は５センチほどの体長がなんと！２０センチほどに成長し お腹はややメタボぎみ、緩慢な動きで水槽の中をうろうろとしています。犬や猫とちがって 帰宅しても嬉しそうな顔をするわけでもなく 知らん振りなのは若干寂しいけれど 部屋の中で動くものがあるというのは癒されるもの。話のできる相手がいれば楽しいときもあるけど うざいこともあるし、ぬくもりと背中合わせにしがらみも発生するし 独りは気楽でいいよ、と自分に言い聞かせていると 水槽の中でこんにゃくときんちゃんがごっつんこしたり よくわからないけどじゃれあったりしてスキンシップをしています。やっぱりパートナーがいると楽しいのかなあ。
こんにゃく
こんにゃくときんちゃんの観察日記をすっかり忘れていました。最近 学会のため留守にすることが多いので ついに自動えさやり機を購入し 彼らの食生活も今までと違って規則的になりました。最初は５センチほどの体長がなんと！２０センチほどに成長し お腹はややメタボぎみ、緩慢な動きで水槽の中をうろうろとしています。犬や猫とちがって 帰宅しても嬉しそうな顔をするわけでもなく 知らん振りなのは若干寂しいけれど 部屋の中で動くものがあるというのは癒されるもの。話のできる相手がいれば楽しいときもあるけど うざいこともあるし、ぬくもりと背中合わせにしがらみも発生するし 独りは気楽でいいよ、と自分に言い聞かせていると 水槽の中でこんにゃくときんちゃんがごっつんこしたり よくわからないけどじゃれあったりしてスキンシップをしています。やっぱりパートナーがいると楽しいのかなあ。
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2008年6月19日 木曜日
ウーパールーパー
一人暮らしは気楽で自由で居心地がいいけれども 味気ないという難点があります。人間も動物ですから やはり単独ではぬくもりが生まれません。なにか動くものが待っててくれないと家に帰る楽しみがないんだよな、と思った矢先にウーパールーパーをくれた人がいました。両生類とはいっても 小さい時は特におたまじゃくしみたいなもんですから 水槽が必要 水温も大事 水質もきれいにしないと なんてことになり新しい家族ができました。まだ生後２ヶ月ほどで 小さいのでちゃんと育つか心配で 帰りに一杯 というよりもまっすぐ家に帰れるようになりました。今まで夜店の金魚は長生きさせたことがないし 観察日記は大の苦手なので非常に心配ではありますが 飼育日記をアップさせていきたいと思います。
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2008年6月11日 水曜日
抗加齢学会と点滴療法研究会
６月６日７日は抗加齢学会が東京国際フォーラムで行われました。国際フォーラムは迷路のようで 「地図に弱い女」には辛いところですが 今回は杏林大学教授の柳澤先生ご夫妻がエスコートしてくださったので 難なく行きたいところに行けました。美容に関するトピックスやホルモン補充療法などについて久しぶりに講義を聴いて非日常的な疲れと爽快感が。８日は引き続き品川で点滴療法研究会に出席。高濃度ビタミンＣは患者さんも何人か来られているし キレーションは自分も実践しているけど 今は血液クレンジング療法に興味があります。酸素カプセルに入ったのと同じ効果があるということですので あの狭いカプセルに入るのが苦手な人にはありがたいのではないでしょうか？是非とも体験したいので銀座オクトクリニックの伊藤先生にお願いしておきました。今回の東京は次男と会ってご飯も食べたし 一緒にホテルに泊まってゆっくり話もできたのでなかなか有意義な３日間でした。
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2008年5月19日 月曜日
高野山
道上家のルーツは高野山にあるので 先祖代々の墓参りに行ってきました。高校生の頃までは親に連れられて行った覚えはありますが 大学に入って浜松に行ってしまってからは一度もお参りしていなかったので 実に３５年以上ご無沙汰ということになります。難波から高野号に乗ってほぼ２時間で到着。バスに乗って女人堂を超えると懐かしい風景が見えてきました。親戚にも温かく迎えられ 心洗われる清々しい休日を過ごしました。奥の院の参道の両脇は樹齢何百年の高野杉が文字通り林立し マイナスイオンに癒されます。橋本市を過ぎてから極楽橋までの景色もまた緑一色で眼にも鮮やか さすが世界遺産になるだけあって本当にいいところでした。都会の生活に疲れたら 是非一度訪れてみてください。心身ともに癒されること間違いなしです。
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2008年4月30日 水曜日
連休なのに
ゴールデンウィークなのにお仕事してはる方って世の中に何パーセントくらいいるんでしょうね。私も勤務医だったつい最近までは祝日に休むのは あたりまえやん！と思っていたのですが実際自営業になってみたらそんなこというてられないですもんね。どうせひとりやし 家におってもしゃあないけどやっぱりみんなが遊びに行く時に出勤するのって むむむ？ですよね。今日うちのスタッフが こういうときは出勤組と行楽組で車両を分けて欲しいよと言っていたのにとっても感銘を受けました。いい事言うよねって。痴漢と間違えられたくない男性が乗る男性専用車両に加え お休みなのに働いてる人のための頑張れ車両です。大阪の地下鉄の偉い方 よろしくお願いします。できればＪＲもです。
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2008年4月17日 木曜日
高濃度ビタミンＣ
昨日発売された健康雑誌のわかさ ６月号に高濃度ビタミンＣ点滴のことが掲載されました。高濃度といっても 超がつく高濃度ですが 点滴治療によって多くのガン患者さんが救われています。興味のある方はぜひ読んでください。グランジョイクリニックもこの点滴が受けられるクリニックとして紹介されています。そのほかキレーション治療やプラセンタ療法 グルタチオン療法もしていますが キレーションに関しては自分が毎週受けているので 何がどうかわるかまた経過報告をこのブログでしていきます。
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2008年4月14日 月曜日
ディナークルーズとプロレス
神戸モザイクからコンチェルトという船に乗り ディナークルーズしてきました。高校時代の親友と二人で中華フルコース。お味はなかなか美味しく ちょうどいい量でした。実を言うと船はあまり得意ではないので ビールも控えめで食事もゆっくりいただきましたが１時間４０分は意外と短く 気がついたらチャーハンがでていて デザートはそれに引き続き 時間がないので早く食べてねって感じではありました。肝心の景色は雨天のためいまいち期待はずれで 明石大橋らしきものが遠くにチラッと見えただけ。また今度明るい時か サンセットクルーズにしようかと話しました。帰りにコーヒーでも飲もうかと思ったら ＪＲ神戸駅の周辺には９時過ぎに開いてるお店がなく これまた残念！次の日 なんと アントニオ猪木のプロレスが府立体育館で行われ テレビでも見たことのないプロレスに初見参！プロレスラーの方を間近で見て大きさと迫力にびっくりでした。でも１ ２ ３ ダー！ってやって元気があればなんでもできる！と言われ 確かに、と納得した次第です。喫煙室の煙のすごさには閉口しましたが 自分が行った事のない場所に身を置くということもまた いろんな意味で新鮮だし 脳の刺激になるのではと思った非日常な二日間でした。
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2008年3月31日 月曜日
エンドピールその後
エンドピール注入から８日経ちました。額はパンパンに張ったまま しかも眼を開けるのは全然大丈夫です。ＢＯＴＯＸのようなしんどい感じは一切ありません。ただやはりアルコールとは相性が悪いようで 注入当日だけ避ければいいかと思ったら ２日後から飲んでもやはり腫れはあります。なので飲酒家は眼の周りはやめといたほうがよさそうです。法令線やマリオネットラインに関してはふっくら自然に持ち上がっている感じです。頬もふっくらするため いままでヒアルロン酸を頬に入れていた方もエンドピールのほうがいいように思います。顎の下のたるみにもいいようですよ。料金も比較的リーズナブルなので ずっとし続けるという観点からもお勧めです。
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2008年3月23日 日曜日
初エンドピールです。
３月に入ったら早くエンドピールをしたかったのになかなか時間がとれなくて ようやく本日体験することができました。当日は飲酒はダメということや どれくらい腫れるかわからないということを考えるとタイミングが合わず 伸ばし伸ばしにして損した感じです。額 ゴルゴライン 法令線 マリオネットラインに注入して全部で２．５ｍｌ。麻酔は局麻クリームで十分。額の深いしわもなくなり 法令線やマリオネットラインは浅くなるし 皮膚がパーンと張った感じ。麻酔が切れてくると確かにジンジンと痛みはあるものの鎮痛剤が効いてくればそれもなくなりちょっと酔っ払ったようないい気分になるのはフェノールのせいか？麻酔と鎮痛剤といろいろの相互作用か？腫れも今のところ（術後６時間）ほとんど気にならないので多分明日も大丈夫と思う。もちろん今夜は禁酒です。 before afterは是非ともHPで公開したいと思います。
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2008年2月24日 日曜日
春一番
突風吹き荒れる東京に行ってきました。大阪は大雪が降ったとか。大学を休学して夢追い人となった息子と会い 夕食を共にした。母もまたまだまだ人生模索中だし 彼に何か為になることを助言できる立場でもなく とりあえずは無事で元気で前向きに生きてくれたらそれでよし。逆にこちらが元気付けられ 今日は朝から一日点滴療法研究会の講演を聴いてとても勉強になりました。今後 点滴によって多くの患者さんに喜んでいただけるにはどうしたものかと考えているうちにあっという間に新大阪に着きました。先週はエンドピールも勉強したし ２月は知識とスキルを学ぶ月でした。エンドピールは早く自分で試してみなさんに報告したいです。３月は２回目のハッピーリフトをはじめとして自分が体験する月にしましょうかね。乞うご期待！
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2008年2月10日 日曜日
羊水発言 倖田來未
倖田來未の羊水発言が問題になっています。確かに電波に乗せたということには責任はあると思うが この背景には今の日本の事情が見えてくる。とにかく若い女性がいいという日本男性の考え。それを利用している若い女性たち。おそらく倖田さんと同年代の女性たちは どうして彼女がこんなにたたかれているのか、よくわからないんじゃないかと思う。外国に行くと 本当に年長者は大切にされているし 若者は実年齢よりも年上に見られたがっているのに わが国はどうして親を含めて年長者が大切にされず 若者はさらに子供っぽくふるまうのだろうか？戦後の日本ではなりふりかまわず皆が働いてきたし その頃のたくましい母たちがいたからこそ今日の日本があるのに それを忘れてきれいなもの 若いものをちやほやする男たち。でも彼らが若い女性をもてはやすのは 彼女らが無知であり ごまかしやすく 扱いやすい存在であるからこそ。世の中を知り ある程度の常識を身につけたら女性は賢明になり 自己主張ができるようになる。そういう知的な女性を拒否しているということは 自分たちが馬鹿扱いされているということを今の日本の若い彼女たちに是非とも気付いて欲しい。そして誰もがいつかは歳を重ね 自分もまた年齢の呪縛から逃れられなくなるのであれば 若いうちから 性差の関係なく人間は歳を重ねた方が魅力を増すのであるということをこの国の常識にしていこうではないですか。その魅力をいつまでも維持して元気でいたいから今アンチエイジング医療が必要なんです。そういう素敵な年寄りが若者の憧れとなる社会を作りたいですね。
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2008年1月18日 金曜日
風邪２連発！
お正月に久しぶりに家でゆっくりしたら風邪をひいた。どんなに忙しくても風邪引いたりしないのに 仕事中毒の私は止まると具合が悪くなる。一昨年タローが亡くなった時も 重症の風邪になり３日ほど再起不能になった。目的のない休暇 大きな悲しみ これはとても身体に悪い。それともうひとつ 発見したことがある。今週またしても熱発、人生でも珍しく１ヶ月のうちに２回も熱を出してしまった。その前に二日続けてとても嫌な人に出会ったのが原因と思われる。とても科学的でないけれども 悲しみや不快感はきっとエンドルフィンを低下させ 免疫能も低下するに違いない。そして 多分寿命も縮めるのではないかと思う。今年いきなりの風邪２連発はなかなか多難な年の予兆のように思われるが それはそれとして 災いを転じて福とするべく 前向きに楽観的に取り組んで行こう。人に対していいことをしていれば きっといいことがあるよ、きっと。
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2007年12月28日 金曜日
あと３日！
昨日 年賀状が刷り上がる予定でした。引き取りに行ったらなんと未発注！昨日宛名住所を印刷して今日には投函するはずだったのに。結局２９日にできあがることになり 予定は大幅に狂ってしまいました。今年はぎりぎりまで忙しく 慣れない大阪の生活でフットワークが悪いため スケジュールも思うようにいかず 発注が遅くなってしまったのは自業自得かな。人生初の年賀状なしになるのは辛いですし 友達から忘れられるの情けない。なんとか今年中に投函したいものです。しかしお正月の用意も全くなく 一体どんなお正月になることやら。いくら母親業はほぼ卒業とはいえ 息子も帰省して親子水入らずになるのに これじゃあいけませんよね。来年はねずみ年ですから もっとまめにこまごまと働き 後悔のない一年にしたいものです。
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2007年12月28日 金曜日
ご無沙汰です そして遅い夏休み
しばらくの間 ブログが工事中で大変ご無沙汰でした。いろんなことがあってブログ書きたかったのに 書けなくてストレスがたまりました。いろんなこと もう忘れてしまったけどようやくここに帰ってきたという感じです。今年の夏休みはスタッフに先にとってもらって自分は最後にたっぷりといただきました。その前に職員旅行 ソウルに行きましたね。観光はあまりしませんでしたが エステ ショッピング グルメと職員のみんな 楽しんでもらえたかな と思います。牡蠣のビビンバ おいしかったです。その後 上海に１週間 行きました。上海出身の友人とともに行ったので 言葉も困らないし 穴場も教えてもらい 最高の旅でした。杭州にも１泊しましたが 西湖は中国らしい景色が素晴らしかったです。上海はアヒルの舌だけの料理とか 鶏の足だけとか なかなかマニアックな料理が多いです。ウズラの卵の小さいピータンもあるし ドライフルーツやナッツ類も豊富。しかも上海蟹のシーズンでスーパーにも蟹がいっぱい。でも食だけではありません。夜景の素晴らしさは今のところ私の中では第１位です。シャングリラホテルから見るバンドの夜景は絶品でした。みなさん、お勧めです。来年もまたアジアを制覇したいです。
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2007年12月 5日 水曜日
体験！血小板療法
最近 急激に巷のトレンドとなった血小板療法 PRP療法とか 自己多血小板血漿注入法とも言います。やはり流行りものはまず自分から試して お客様にご提供できるものかどうかを確認したいということで 体験してみました。注入する前にはまず麻酔クリームで患部に表面麻酔をします。私の場合は眼の下のちりめん皺がターゲットです。麻酔が効いているので注入するときはほとんど痛みはありません。注入の後も さすが自分の血漿だけあって吸収も早い。あくる日はほとんど分からない程度に腫れがひいていました。そして待つこと２週間。毎日見ているので大きな変化はありませんが 確かにお化粧をする時 ファンデーションの伸びが違います。そして夕方 小皺の部分が目立ついやな時間帯にも今までほどは気にならなくなりました。細胞の再生を刺激すると言われるこの治療法は薄紙を剥ぐようにではなく 積み重ねるように皮膚の下に細胞を再生するため 一度で二十歳に戻るのは無理かもしれませんが 何回か繰り返すことにより あの頃のぷるるん肌に戻れるのは夢ではないと実感です。自分の皮膚細胞からすべての臓器が再生できるという時代ですから できないことは何もないということでしょう。ほんと 長生きはするもんです。
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2007年5月21日 月曜日
悲惨な事件
子供を虐待したり ポストに捨てたり 親を殺してバラバラにしたり 親子や家族の間の凄惨な事件が毎日のように起こっている。確かに血縁間のほうが憎しみが強くなることはあると思うけれども 簡単に殺意を持ち 実行に移すことができるという思考回路が理解できない。よく言われているのは ゲームによるバーチャルリアリティーの世界で安易に殺人が行われているということ。 ボタンひとつで命を抹消することがゲームをクリアする条件になっている。実際にはもっとリアルで残虐なマニア向けのゲームもあるらしいし 映画や小説の世界もだんだんエスカレートしている。平和ボケして刺激が足りなくなってしまったのだろうか？もうひとつよくいわれている食育の欠如。母親が手料理を作らなくなったことで 外食やインスタント食品が増え 買って来たお惣菜が食卓に並び お湯を注げば味噌汁ができる。母親が焼いた卵焼きや手作りのおひたしを入れた弁当を食べてる子供がどれくらいいるのだろう？炊き立てのご飯 おかずを作るにおいに惹かれ 今日の夕飯は何だろう？と家路を急ぐ そんな何でもない日常の中に人の心を温めるなにかがあったのではないか とふと思う。
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2007年5月 6日 日曜日
アンチエイジングの基本
夕べ スマステーションでアンチエイジング治療の最前線について特集していました。手術からメディカルエステまであらゆる方法が進歩してきたということを マスコミで取り上げていただいてとても嬉しく思いました。でも そのような積極的治療を試みる以前に やはり基本は禁煙と運動です。抗加齢学会でもこの二つについてはいかに大事かということをあらゆる方向から研究を進めています。私も以前はずっとジムに通ったりしていましたが 大阪に来てから生活リズムが変ったのでジムに行けず 車はやめてできるだけ歩くようにしてしています。最近もうひとつ 面白いものを見つけました。クリニックのすぐ下でやっているコンビニフィットネスです。いわゆるブルブルマシンというもので１０分間ブルブルの上に立ってるだけで消費カロリーが２８０キロカロリーぐらいになり 骨盤矯正や筋力増強になるらしい。まだ始めたばかりなのでしばらく続けて体脂肪率が減るか 筋力増強が実感できるか自分の身体で試してみようと思っています。
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2007年5月 3日 木曜日
ゴールデンウィークと言えば
浜松では５月３日から５日まで浜松祭りが行われます。昼間は中田島砂丘で凧上げをし 夜は街中で屋台の引き回しと練りが遅くまであります。ラッパの音とともに老若男女が法被姿で練り歩く姿はなかなか迫力があります。年が明けた頃から各町内でラッパの練習が始まり この５月が来るのを楽しみにしている人がたくさんいて 明るい浜松人のルーツともいえる大イベントですが 他から来た私はどうもこの祭りにはなじめないまま終わってしまいました。３３年ぶりにラッパの音を聞かない連休を大阪で過ごしていますが 都会の連休は人が少なくて 意外と居心地のいいものです。今日は仕事を早く終えて ロッキーザファイナルを見てきました。愛する人をずっと忘れず かといって過去の栄光だけにすがるのではなく前向きで 馬鹿馬鹿しいと思いつつもやはりロッキーの生き様にはＫＯでした。自分の信じる道を歩かなきゃ人生じゃない！という言葉 いただきです。今日もおいしいお酒が飲めそうです。
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2007年4月 6日 金曜日
別れの3月 旅立ちの4月
お久しぶりです。3月末についに浜松の病院を退職し 本当の意味で大阪人になりました。大学入学以来 33年間浜松の生活は人生の3分の２以上を占め ひとことでは語りつくせないほどの人生の財産を得ましたが 今後は大阪に住んで新しい職場で新しいスタッフとともに生きていくことになりました。浜松でお世話になった多くの方々に心から感謝しています。3月にはたくさんの送別会をしていただき 嬉しいやら寂しいやら 贅肉つくやらで これから気を引き締めてグランジョイクリニックを盛り上げていく一方で 自分の体も引き締めていかないといけません。残念ながら 自分のパソコンがまだ開通しないため このブログは職場で書いていますがこれがまた調子悪い！2回も書いたブログがどこかに消えてしまい ショックを隠しきれません。今回はとりあえず無事に新規登録できるかどうか 試しに送ってみます。PCとは便利なようで不便なものです。早く自宅で書きたい！
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2007年2月20日 火曜日
引越し完了
ついに 大阪市内に引越しました。嬉しいな。個人情報ですからね はっきりとは言えませんが天王寺区なんですよね。転入届を出すために天王寺区役所に行ったのですが 天王寺区役所ってとてもレトロないい感じの建物なんです。実は私 予備校が天王寺予備校でして 今日医師として仕事をしている原点は天王寺予備校から始まっているということを思うと感慨ひとしおです。あれから 約３４年経ってまた天王寺に帰ってきたということがとても嬉しく 象徴的な出来事のように思われます。今後とも皆様よろしくお願いします。
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2007年1月15日 月曜日
映画鑑賞
お正月をはさんで大奥と武士の一分を見ました。大奥はたまたま時間が余ってすることがないので映画館に行き ちょうど時間が合ったのでという感じでしたが 期待以上によかったので涙してしまいました。最近年のせいか涙もろくなったということもありますが。仲間由紀江の絵島がとてもしっかりして自立した女性を演じていたし 井川遥も男性に頼らないと生きて行けないはかなげな女の性をよく演じていたと思います。いじわるなお姉さまたちの漫画チックな恐ろしさも笑えました。そしてラストシーン 「あなた様がよく知る女の幸せを私も知ることができたのです」という言葉に重みがあり泣いてしまいました。武士の一分は本当に地味で大奥とは対照的に登場人物も少なく 木村拓哉様が下級武士というのはＳＭＡＰファンクラブの私としては納得いかないところではありますが 夫婦の愛と盲人になった拓哉様の剣術の斬れの素晴らしさにしびれました。坂東三津五郎はやな奴にぴったりだったし さすが山田洋次監督の映画は無駄がありません。しかしながら絵島は遠いところに流された後きっと新しい男ができて幸せになるんだろうよ と思われるのにハッピーエンドじゃない感じで終わってるし 拓哉様はあの後 ボケ老人のようなお殿様が亡くなって新しい藩主になっても３０石の給料が保障されるとは限らず夫婦で路頭に迷うかもしれないのにハッピーエンドになっているのはどうなの？奥さんが戻ってきて喜んでる場合じゃないんじゃないの？って案じているのはわたしだけでしょうか？
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2007年1月 2日 火曜日
２００７年新年
年末の忙しさにまぎれているうちにあっという間にお正月に突入！昔はお正月を迎えることが一大事であったのに今やただの月初めって感じになってしまいました。大掃除は家族総出で行い お正月用の買い物を山ほど買い込んで 大晦日は朝からお節料理を作り 夕方には足が棒のようになったっけ。お餅はうちでついて のし餅を切るのは父の仕事だった。ところが今や掃除はダスキンさんにお願いし お節料理はデパートに注文 お餅はひとつづつ袋に入っている。特に今年は大晦日まで仕事があったのであまりにも味気ない年越しになってしまった。紅白歌合戦を見ながらお重に詰めた料理の数々が懐かしい。こうしてだんだんすべてが簡素になり 情緒がなくなっていくのは本当に残念な気がする。天国の両親がせっかく教えてくれた日本の慣習をきちんと息子たちに伝えることなく 仕事人間になってしまったことを少し反省しつつ 久しぶりにいただいた長い休暇をだらだらと過ごしている。一年の計は元旦にあり！というのが母の口癖だったが罰があたりそうなのでとりあえず墓参りには行ってきました。今年もよい年になりますように。
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2006年12月28日 木曜日
今年も終わりです
今年の初めにいろいろあってグランジョイクリニックを立ち上げることになりました。グランジョイという名前は私がモナコに旅行しているときに考えた名前です。それから怒涛のように時間が過ぎ 短い間に福岡院ができ タローとも別れ 人生の中で忘れられない一年になりました。新しい出会いがたくさんあり 多くの患者様にもお会いでき 感謝感謝の一年でした。本当にありがとうございました。でも来年はもっともっといい年になりそうな予感がします。実は今はまだ大阪に住んでいないのですが来年２月には大阪に引っ越します。心身ともに大阪人です。そしたらもっとたくさんおもろいことがあってブログに書くことも増えるのでは？と思っています。来年が楽しみって思えることがすごく幸せです。なんか異常気象で暖かい年末ですが 皆様も良いお年をお迎え下さいね。
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2006年11月19日 日曜日
しばらくでした
前回レイトサマーを書いてから１ヶ月以上もお休みしてしまいました。あの後 ペットロスでうつ状態になり 体調も崩して踏んだり蹴ったりでしたが ようやく元気を取り戻し 周りのことに目を向ける余裕も出てまいりました。世の中はいじめに自殺に談合にと明るいことは聞こえてこない。弱いものはいじめられっぱなし。お金をたくさん持ってるもの勝ち。日本の正義はいったいどこへいっちゃったんだ？とおばさんが一人で怒ってもしょうがないけど。いじめ問題の中でだれも口にしないことですが 当事者でない子供たちのことが気になります。あとからアンケートや取材に答えたりしてるってことは 親や先生が知らないことをリアルタイムで彼らは知っていたはず。昔私たちが子供だった頃 そういう状況の中 必ず正義の味方みたいな奴がいて 「おまえら、やめろ！」という場面があったはずなんですけど。最近はみんな見てみぬ振りしてるのかな。正義感とか命の大切さとか思いやりとかそういう気持ちはやはり家庭で育っていく中で身につくことであって学校で習うことじゃないよね。学校の先生も大変です。それでなくてもいっぱいいっぱいなんだからあんまり期待しないほうがいいと思う。なんていうことを考えながら 今日は久しぶりの休日を家事に明け暮れのんびり過ごしています。
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2006年10月 4日 水曜日
レイトサマー
夏が終わった頃に休暇をとることをレイトサマーというらしい。今年の夏はいろんなことがあって公私共に忙しく気がついたら９月になってしまった。でもそのまま秋モードに突入するのは悔しいので夏休みをいただいてバンコクとプーケットに行ってきました。この時期は雨季でシーズンオフのためホテルも格安のパックを提供しており 憧れのフォーシーズンズにもアマンプリにも泊まることができて大満足！しかもクーデターの最中で日本人は渡航自粛する人が多かったらしくほとんど出会うこともありませんでした。プーケットといえば一昨年のクリスマスに大津波で被害を受けたところですが やはりこの影響でさんご礁が死滅したこともあり 絵に描いたような青い海というわけにはいきませんでしたが それでも十分リゾート気分は味わえたし タイ料理は堪能したし 極楽 極楽と上機嫌でセントレア空港に降り立ったまではよかったのですが なんと！私のスーツケースが出てこない。実は帰国当日にタイ国際空港がオープンし それはそれで記念すべきことだったのですが 職員が不慣れなためコンテナいくつかを積み忘れたらしい。そんなこともあるんですね。２日遅れでようやく荷物も帰宅し 私のレイトサマーは無事に終わりました。
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2006年9月22日 金曜日
タロー永眠
前回 具合が悪くなったという話を書きました。その後坂を転げ落ちるように病状が進み 9月20日早朝についに帰らぬ犬となりました。9月2日に歩けなくなってからは私もできるだけそばにいて看病したし 大学生の息子たちも最後に会いに来る事ができました。身体を触られるのが苦手なタローはお手さえもしてくれない照れ屋さんでしたが 最後はちょっとでも離れるとうーうー唸って私を呼び オシメがぬれては怒り のどが渇いては怒り まるで赤ちゃんのようになってしまいました。息子たちとわたしの膝枕や腕枕で顔を近づけて寝るなんて考えもしませんでしたが たっぷりスキンシップをしたことで悲しいながらも悔いのない時間を過ごせたと思っています。こんなタローの13年間はいったい幸せだったのでしょうか？5年前 私が離婚するときに一軒屋の庭からマンション１２階の住人となり 散歩コースも変り生活が一変したタロー。以前は雨の日も雪の日もそとで濡れながら過ごしていたのに マンションではエアコンも床暖房もあるし 雨風にさらされないし 生活環境はよくなったとは思いますが 飼い主がその分忙しくなり一人で留守番することが多くなりました。そのことを気楽と思ったか 寂しいと思ったか 今は確かめるすべもありません、ただ同じ境遇になってひとりでいることの増えた次男の心の支えであったことは事実で 飼い主に与えた影響は計り知れぬものがあります。次男が不登校にもならず無事大学に入れたのは他でもないタローのおかげだと思っています。本当にありがとう。そしてお疲れ様でした。最後にどこがどれだけ苦しかったのか わかってあげられなくて私もまた眠れぬ夜を過ごしましたが 忙しい私の予定にほとんど影響を与えることなく静かに召されて行ったタローは今度生まれてくるときはきっと心やさしいジェントルマンに違いありません。私の墓地と同じ霊園で安らかに眠り いつも留守番していたようにしばらくの間待っててね。合掌。明日から私は傷心の旅に出ます。お土産話は次回のお楽しみ。
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2006年9月 4日 月曜日
愛犬のタロー
愛犬のタローが具合悪くなりました。もう13歳なので人間で言えばかなりの高齢ですし なにが起きても不思議ではないのですが 犬って1年で人間の何年分もの歳をとるらしいので 去年の今頃と比べたら大違いです。先週末からお散歩に行けなくなり 下半身に力が入らないなあと思ったら 今日はベランダに行くための敷居をまたぐことができなくなり おしっこも間に合わなくなり さきほどからはもう自力では立てなくなりました。この先どんなスピードで病状が進んでいくのでしょうか？せめて痛いとか苦しいとかなく 穏やかに自然に天に召されることが飼い主の願いです。思えば大学生のときに飼っていたマルチーズのチビも9月に具合悪くなり帰らぬ人（犬？）となりました。夏が終わって急に朝晩の気温が下がったりして体力が衰えやすいからということでしょうか。人間も今の時期帯状疱疹などで病院に来る患者が増えます。みなさんも夏ばて防止には栄養補給 睡眠 休養 ですよ。気をつけましょうね。
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2006年7月19日 水曜日
運動不足を解消しよう！
先日は アンチエイジングについて日常的なところから変えていきましょうというお話をしましたが もうひとつ大事なこと それは有酸素運動です。ジョギング（早足歩き）程度の軽い運動を３０分程度続けることが 代謝を高めるだけでなく 性ホルモンの分泌を促したり 生活習慣病を予防することにもつながる素晴らしい効果をもたらします。私は学生時代から運動オンチでなにもスポーツができないので 今は週に２〜３回はジムに通ってウォーキングマシンや筋トレマシンで運動をしています。仕事の後 汗をかいてシャワーを浴びるとすっきりして ストレス解消にもなりますね。それからビールを飲んで一日が終わるって感じ。アンチエイジングにはタバコは大敵ですが アルコールは少しならＯＫなので 私にとってはかかせないアイテムです。でも飲みすぎはいけませんよ。みなさんも２４時間をフルに活用して 体中の細胞を活性化させるようなアンチエイジングライフを送ってくださいね。
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2006年7月16日 日曜日
アンチエイジングとは？
最近 巷でアンチエイジングとかデトックスとか言う言葉が氾濫しています。アンチエイジングを日本語にすると抗加齢となります。もっと平たく言うと「若返り」という言葉が浮かびますが 実はそうではなく 今の年齢を受け入れつつも病的な老化を防ぎましょう ということなんです。実年齢以上に老け込んでいる人いますよね。身体の外側はもちろんのこと 内側も錆びないでいつまでも若々しく元気でいて ある日突然コロンと昇天できたらいいですね、そうするためにはどうすればいいかという学問なんです。ただ単にしわ しみがなくなればいいというわけではなく 動脈硬化や脂肪 肝もなく脳も新鮮で心も前向き というのが真のアンチエイジングなんです。だから 喫煙 暴飲暴食 偏食 紫外線 睡眠不足 ストレス なんていうのはもっての外です。そういうことを考えないで高い化粧品を買ったり 美容外科に行ったりしているあなた！まず毎日の生活から変えていかないとだめですね。 と 私が言うのもおかしな話ですが こんなこと言ってる私って商売っけないでしょ？そういう私を見てみたいという方は試しに梅田まで会いに来てくださいね。お話だけでもさせていただきますので。
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2006年7月14日 金曜日
ＨＰがｕｐしました！
こんにちは。グランジョイ クリニック院長の道上 育子です。お蔭様で本日ようやくＨＰが本格的に始動いたしました。今までは情報量が少なく 皆様に大変ご迷惑をおかけしておりましたが、これからはＨＰで色々な情報を提供してまいりたいと思います。どうぞよろしくお願いします。グランジョイ クリニックが今年３月にリニューアルオープンして はや５ヶ月 まだまだこれからですが スタッフ一同とてもいい雰囲気で前向きに取り組んでおりますので クリニックにきていただければ その思いが必ず皆様にもお分かりいただけるかと思います。また ８月にはグランジョイ クリニック博多院もオープンする予定で着々と準備が整いつつあります。大阪院共々 多くの方々に喜んでいただけるようなメニューを揃えてお待ちしておりますので どうぞお楽しみに！
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0006年7月24日 月曜日
復活！
小澤征爾音楽塾オペラ プロジェクトに行ってきました。今回はマーラーの復活です。すごい！感動した！しかも前から３番目の席でお腹に響くような迫力を感じ パワーをもらいました。休憩なしであれだけの演奏をするのもすごいけど 後ろのひな壇で 終わりのほうのほんのちょっとの出番のためにずっと立ってる合唱団のみなさん ほんとご苦労様でした。私も合唱をするからわかるけどあのひな壇の上で立ってるの辛いんだよね。小澤征爾さんも近くでみることができて幸せでした。オーラが出てますね。すごい人やすごい芸術に触れると心が洗われるようです。自分の仕事と全く関係ない世界に身を置くというのはなんか脳みそもリフレッシュするし とても元気になりますね。でも実は私 クラシックだけでなくＳＭＡＰのファンクラブにも入ってるし 音ならなんでもいいんです。大阪ドームのチケットとれたかなあ？次はＳＭＡＰで盛り上がりたいです。その次は自分の合唱団の全国コンクールです。次から次へとお楽しみがあるよ。仕事？ちゃんとやってますよ。よく働き よく遊び よく飲む そしてよく寝る！おやすみなさい。
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